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肩こり– tag –

  • 筋トレで肩こり解消
    背中のトレーニング

    筋トレで肩こりをなおそう!2つの種目でアプローチ!

    一日中スマホを見たりパソコンなどを使う仕事をしていると、どうしても肩が凝ってしまいますよね。 肩こりは女性がなりやすいと言われてきましたが、最近では肩こりに悩む男性も多くなって、もはや国民病とまで言われています。 でもね。 筋トレをしだして...
    2018年12月29日
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