今回は、岐阜でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^

岐阜でジムを探している方で、パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。

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パーソナルトレーニングを受けるなら、絶対に体験トレーニングを受けたほうがいいですよ…！

トレーニングの内容やトレーナーの雰囲気が自分にあっていないと、高い料金を払ってもなかなかモチベーションが上がらなかったり、やめたいとすら思ってしまうことにもなりかねません…！

一度ジムやトレーナーの雰囲気を確かめるためにも、岐阜で体験のあるパーソナルジムを集めてみました！

岐阜は体験ができるジムが少ない印象でした。中でもおすすめのものをピックアップしました！

ターニングポイント

ターニングポイントのトレーナーは全員、ターニングポイントで実施されているパーソナルトレーニングのプログラムを自ら受けた実践者ばかり！

なので、素人の私達がどんなことで苦しんでいるのかなどの、「辛さの共有度」がめちゃくちゃ高いんです。

「マッチョだとこれくらい平気だろうけどさ…」と僻んでしまいそうになっても、トレーナも同じプログラムを実践したことがあれば、何にきついと思っているかをわかってくれますよね！

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2週間甘い物食べてないから辛い…！とかね！

食事に対するアドバイスも

• 食べたらやせにくいもの
• 食べても太らないもの
• 適度に食べないといけないもの

など、一気に食事制限するんじゃなくて、自分の食生活をどう管理していけばいいかを一緒に考えてくれるので、ありがたいですね！

トレーニングを通して体だけでなく「考え方」を変えていくことが重要と考えて指導にあたることをモットーにしているとのこと。

トレーニングで体が変われば、「やればできる」という実感がリアルに感じるようになりますからね。そうすると自然と自分に自信が持てるようになります。

そして自分に自信がつくと自然と周りからの評価も上がり、更に自信が…！

やればできることをトレーニングを通じて知ったので、またさらに自分を高めるためにガンガン努力するようになります。

それはトレーニングはもちろん、仕事やプライベートにも反映してきますよ^^

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まさに人生のターニングポイントを一緒に作るパーソナルトレーニングといった感じですね！

店舗情報

ターニングポイント　岐阜店

スタイルアップ

スタイルアップは、国家資格である理学療法士がトレーナーを務めるパーソナルジムです。

体のことを隅々まで知り尽くしたプロが姿勢改善と食事指導で理想の体型づくりをサポートしてくれます！

ダイエットコースは毎月6名限定なので、一人ひとりにしっかり質の高いトレーニングを提供しているとのこと。

5種類のトレーニングコースから自分にあったコースを見つけてくださいね！

店舗情報

スタイルアップ

ライザップで無料カウンセリングを受けよう！

最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップの話を少しだけ。

ライザップは、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。

ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ？

ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。

希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。

ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。

体重はもちろん、体脂肪、筋肉量、BMIなどを測ってくれるようです（店舗によるのかもしれませんが^^;）

そしてその数値を見て、どんな体になりたいかをヒヤリングして、どんなメニューで、どんな食事でやっていきましょうという目安を教えてくれるようですね…！

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これは入会せずとも一度カウンセリングを受ける価値があるんではないかと思いますね…！

どんなメニューをしたらいいか聞いて、自分が通っているジムでそのメニューを実践しているツワモノもいるみたい^^;

無料だったら一回話だけでも聞いてみるのもありですね！

しかも無理な勧誘はないとのことなので、安心してお話を聞きに行くことができそうです！

店舗情報

ライザップ岐阜店

まとめ

今回は、岐阜でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。

どこのパーソナルを受けようか悩んでいるならとりあえず片っ端から体験を受けてみるっていうのも手段の一つだと思います！

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正直、パーソナルトレーニングってどこのジムを選んでも頑張るのは自分なんで！

自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。

そして自分に一番合うジム・トレーナーを見つけて、自分の目標に向かって突っ走っていける環境を手に入れましょうー！！！！