youtubeでは、自身の筋トレ内容や筋トレに関するライフスタイルを動画で配信する「筋トレyoutuber」が増えてきました。

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ここ2,3年でほんと増えましたね…！

私もいろんな筋トレyoutuerのチャンネルは拝見するのですが、やはり男性のチャンネルが多い^^;

女性にとっても男性の筋トレ動画から学ぶものももちろんたくさんあるのですが、やっぱり女性がトレーニングしている動画の方がなんだか親近感がわきます。

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私も一応筋トレ女子ですからね！

というわけで、今回は女性の筋トレyoutuberで参考になる・モチベーションがあげられるチャンネルを紹介したいと思います！

みんな筋トレに真摯に向き合ってる可愛い子ばっかりなので、男性の方も必見ですよ！

紹介する女性筋トレyoutubeチャンネルは

の4つのチャンネル！

一つずつ私のツボポイントと一緒に紹介します！

myungミョン

ミョンちゃんはフォットネスモデルで、国内外のフィットネス大会でも結果を出されているフィットネスビキニの選手でもあります！

とにかくカッコイイ＆かわいいそのもの！！！

しゃべりの動画は大阪弁で軽快にお話が進むのでとっても効きやすい！（大阪弁慣れしているから？）

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美人が方言使うのはマジで鉄板の可愛さですね…！

かわいいだけじゃないんですよ！トレーニングの解説動画もめっちゃわかりやすい！自宅でできるトレーニングもジムトレもめちゃめちゃ参考になります！

ミョンちゃんはトレーニング動画を見ても、質問動画を見ても、もうなるべくしてこの体を作っているのがわかります。

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ミョンちゃんほどの努力ができるようになりたい！と思いめっちゃモチベーション上がります！！

EMi Fitness

EMIちゃんは、筋トレ習慣にしたい一般的な女性に最も近い感じだと感じています。

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私はEMIちゃんと体型がかなり似ているなと感じるので、よく動画を見ては「EMIちゃんも頑張ってるし、私も頑張ろう…！」とモチベにしています^^

ベストボディジャパンの大会に出場したり、トレーナーになるべく転職したりとチャレンジャーなEMIちゃん。

いつも一生懸命やっているのが動画から伝わってくるので、めっちゃ応援したくなります！

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我が家ではEMi FitnessチャンネルのことをEMIチャンネルと呼んでいます（上沼恵美子か！）

がんばるフィットネスぺーこ

ぺーこちゃんも初めはめっちゃ一般人の感覚に近い女性の筋トレチャンネルだなーっと思ってみてたんですが、動画を見てると気づいたらパワーリフターの選手になっていました…！

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すげえな！！！！

初めは金髪マスクで動画上げてて、素顔出すのが恥ずかしいって言ってたけど、普通にかわいい！

あとアイキャッチの豚もかわいい！

ご自身が受けているパーソナルトレーニング動画なども配信しているので、BIG3の種目などとても参考になります！

女性でなかなかBIG3をここまで真摯に取り組んでいる方も少ないですからね～

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パーソナルを受けているぺーこちゃんはめっちゃまじめで、トレーナーの言うことを少しでも多く吸収しようという意欲がめっちゃ感じられるので、とても刺激になります！

YOKO chan_nel

YOKOちゃんは初めは全然しゃべらないyoutuberで、ただただ筋トレ動画をアップしているチャンネルでした。

しゃべらないめっちゃ可愛い子がベンチプレスとかバーベルのスクワットとかの動画を配信してるんですよ…！いったいどんな子なんだ！！！通っているジムもめちゃめちゃイカついし、いったいどんな子なんだ！！！って思ってたら、喋りを解禁してくれました！！！

YOUKOちゃんもめっちゃ一般人女子に近いような感じ。しゃべり動画を見てても、友達の話を聞いてる感じでとても親近感わきます。

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喋り動画の途中でたまに入るテロップが、友達に突っ込み入れてる感じがして楽しいです^^

あと、美容動画も参考になります。

元エステティシャンらしく、ニキビやくすみなど女子が気になるお顔のお肌のお悩み系の動画も結構あげてくれています！

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私はYOKOちゃんの美容動画見て、洗顔の仕方と化粧水のつけ方が変わりましたね…！
で、ちょっとでもさぼるとほんとに肌に出るんで、YOKOちゃん偉大だなって感じます…！

Miyako’s Channel

Miyakoさんは東京を中心に活動するトレーナーでもあり、最近は女性の向けのフィットネスウェアの商品開発なども手掛けています。

動画は結構ガチ目な筋トレ動画から痩せたり筋肉をつけたりということをしっかり考えた食事動画など、有益なものばかり！

特にしっかりジムでトレーニングしたい女子にとってはトレーニング動画も食事の動画もかなり勉強になるんじゃないかなと思いますね。

大人っぽい柔らかな物腰でお話自体も効きやすく、Miyakoさんの美しさにも癒されますね～。

まとめ

今回は、筋トレ女子ある私がよく見る女性のyoutubeチャンネルをご紹介しました！

インスタとか見たら、めちゃめちゃすばらしいボディの美しいフィットネスモデルさんのアカウントもいっぱいありますが、私は少し親近感のある一般人の感覚に近い筋トレ女子youtuberのチャンネルが好きですね…！

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多分、女子の筋トレ友達いないからだ…！

youtubeで彼女たちが筋トレやフィットネスについて語るを見ることで、何となく女性の筋トレ友達ができたような気持に近くなるんだと思います！

それでモチベーション上がるって、めっちゃいいことじゃね！？

一緒にトレーニングできる友達がいることもとてもメリットになると思うけど、画面の向こうで確かに筋肉に向き合って頑張っている友達がいるって思うことでめっちゃ頑張れるもんね！！！

もし、周りに筋トレ仲間がいなくて、でも黙々とトレーニングしている筋トレ女子がこのブログを見ててくれてるなら、今回紹介した女性の筋トレyoutuber、マジでおすすめです！

あと、動画じゃないけど、私も日々筋トレ頑張っているんで！私のことも筋トレ仲間だとおもってくれたらめっちゃうれしいですよ！

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一緒に筋トレ頑張っていきましょう！！！！