こんにちは、みっくす（@mix2018fit）です

この度エニタイムフィットネスを退会してきましたので、退会の流れを詳しく紹介していきたいと思います。

退会に必要なものや鍵は一体どうすればいいのか？退会を申請したらいつまで使えるのかなどを詳しくまとめていきますね。

また休会と退会どっちがいいのか迷っている方は是非参考にしてみてください！

エニタイムフィットネスを退会する方法！所要時間は？

エニタイムの退会方法は超シンプルです！

1. 所属店（契約した店舗）でスタッフに退会の旨を伝える。
2. 書類に必要事項を記入する。
3. 控えをもらう

マジでこれだけでした！5分とかかりません！

実際に退会を申請したときにスタッフの方に説明してもらったことなど交えて詳しく紹介していきますね。

ネットや電話・郵送ではなく、スタッフに直接退会を申し出る。

エニタイムフィットネスでは、スタッフのいる時間に直接「退会したいのですが・・・」と申請することで、退会の書類を記入することができます。

ネットや郵便では退会できないので、ご自身が契約している所属の店舗のスタッフアワーに一度行くようにしましょう。

もし契約者さんが亡くなって、ジムの解約を家族が申し出る場合については一度エニタイムに相談してみてください。

毎月10までに退会申請を！

エニタイムフィットネスは月会費が10締めの27日引き落としなので、退会を申請したい場合は10日までにスタッフに申し出るようにしましょう。
（10日にスタッフがいない場合は9日まで）

10日を過ぎてしまうと、翌月末の退会になってしまうので注意です。

エニタイムフィットネス退会に費用はかかる？必要なものは？

退会を申請するのに必要なものは、特にありません。

しいて言うなら、ジムに入館する際のキーくらいで、本人確認やらはんこやらは必要ありません。

退会するのに鍵（キー）はどうなるの？

入会するときにもらったセキュリティーキーですが、末日の退会日までは使うことができます。
それ以降は使えなくなるので、ご自身で破棄してくださいとのことです。

いちいち返却しなくていいのはラクチンですね！

退会書類には何を書く？

退会には書類に記入する必要があります。

書類に書く内容は

• 署名
• 退会理由（妊娠・転勤・サービス内容など、選択項目アリ）

くらいなので、ものの5分で終わります。

退会するとき契約ロッカーはどうなるの？

契約ロッカーなどを借りている場合は、退会日までは使用できます。

それまでに中身を整理してかたずけておきましょう。

退会日が過ぎても中にものが残っていた場合は、ジムの方で処分されてしまいますのでお気をつけください。

エニタイムフィットネスはキャンペーン期間中でも退会できる？

入会時の割引キャンペーンなどが適応されている時に退会できるのかに関してですが、たしか出来たと思います。

もしかしたら店舗によって違うのかもしれないので、該当する方は一度スタッフさんに聞いてみるのが間違いありませんが、エニタイムはそんな縛りなかったと思います。

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他のジムなら結構あるんですよね、6カ月は継続してくださいとか。

入会時にそんな説明は受けなかったので、多分大丈夫でしょう。

今後のキャンペーン内容によっては変わってくるかもしれませんので、ご注意ください。

休会という選択もありかもしれません。

エニタイムフィットネスには「休会」という制度があります。

ご自身で復帰するタイミングを決めて「休会」を申請することで、復帰まで休会費1,000（+税）で会員を続行できるというものです。

なので、「2カ月間は仕事が忙しくてこれないかもしれない」とか「3カ月間入院することになってしまった」などの場合は、休会するのもアリですね。

休会も毎月10までに所属店のスタッフに申請すればOKです。

退会してもすぐに再入会することはできますが、鍵（セキュリティキー）を再発行するのに5000円程かかってしまいますので、4カ月以内にジムに復帰するつもりなら、退会するより休会した方がお得ではあります。

復帰（再入会）でもキャンペーン適応される？

エニタイムフィットネスでは再入会でも入会キャンペーンが適応される様です。

同じ所属店舗だとちょっと怪しいですが、違う店舗で契約する場合はキャンペーンを適応してもらえるとのことなので安心ですね。

ただ、セキュリティキーの発行手数料は5000円程かかってしまいますので、ご注意ください。

まとめ

今回はエニタイムフィットネス退会についてまとめてみました。

私の場合は、ジムに行く時間が惜しくなってしまったので、炊くトレに切り替えようと思って退会しましたが、いろんな店舗でいろんなメーカーのマシンを使ってトレーニングできたのがとっても良かったですね。

また何かのきっかけがあればジム通いをするかもしれませんが、ひとまずは退会ということになりました。

今後エニタイム退会されるの方の参考になれば幸いです。

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⇒ 自宅で筋トレできるダンベルのススメ！可変式イイよ可変式。

結果を出したいならパーソナルトレーニングがおすすめ！
⇒ パーソナルトレーニングって効果あるの？２ヶ月の実録体験談！

今回は、岐阜でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^

岐阜でジムを探している方で、パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。

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パーソナルトレーニングを受けるなら、絶対に体験トレーニングを受けたほうがいいですよ…！

トレーニングの内容やトレーナーの雰囲気が自分にあっていないと、高い料金を払ってもなかなかモチベーションが上がらなかったり、やめたいとすら思ってしまうことにもなりかねません…！

一度ジムやトレーナーの雰囲気を確かめるためにも、岐阜で体験のあるパーソナルジムを集めてみました！

岐阜は体験ができるジムが少ない印象でした。中でもおすすめのものをピックアップしました！

ターニングポイント

ターニングポイントのトレーナーは全員、ターニングポイントで実施されているパーソナルトレーニングのプログラムを自ら受けた実践者ばかり！

なので、素人の私達がどんなことで苦しんでいるのかなどの、「辛さの共有度」がめちゃくちゃ高いんです。

「マッチョだとこれくらい平気だろうけどさ…」と僻んでしまいそうになっても、トレーナも同じプログラムを実践したことがあれば、何にきついと思っているかをわかってくれますよね！

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2週間甘い物食べてないから辛い…！とかね！

食事に対するアドバイスも

• 食べたらやせにくいもの
• 食べても太らないもの
• 適度に食べないといけないもの

など、一気に食事制限するんじゃなくて、自分の食生活をどう管理していけばいいかを一緒に考えてくれるので、ありがたいですね！

トレーニングを通して体だけでなく「考え方」を変えていくことが重要と考えて指導にあたることをモットーにしているとのこと。

トレーニングで体が変われば、「やればできる」という実感がリアルに感じるようになりますからね。そうすると自然と自分に自信が持てるようになります。

そして自分に自信がつくと自然と周りからの評価も上がり、更に自信が…！

やればできることをトレーニングを通じて知ったので、またさらに自分を高めるためにガンガン努力するようになります。

それはトレーニングはもちろん、仕事やプライベートにも反映してきますよ^^

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まさに人生のターニングポイントを一緒に作るパーソナルトレーニングといった感じですね！

店舗情報

ターニングポイント　岐阜店

スタイルアップ

スタイルアップは、国家資格である理学療法士がトレーナーを務めるパーソナルジムです。

体のことを隅々まで知り尽くしたプロが姿勢改善と食事指導で理想の体型づくりをサポートしてくれます！

ダイエットコースは毎月6名限定なので、一人ひとりにしっかり質の高いトレーニングを提供しているとのこと。

5種類のトレーニングコースから自分にあったコースを見つけてくださいね！

店舗情報

スタイルアップ

ライザップで無料カウンセリングを受けよう！

最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップの話を少しだけ。

ライザップは、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。

ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ？

ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。

希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。

ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。

体重はもちろん、体脂肪、筋肉量、BMIなどを測ってくれるようです（店舗によるのかもしれませんが^^;）

そしてその数値を見て、どんな体になりたいかをヒヤリングして、どんなメニューで、どんな食事でやっていきましょうという目安を教えてくれるようですね…！

mix

これは入会せずとも一度カウンセリングを受ける価値があるんではないかと思いますね…！

どんなメニューをしたらいいか聞いて、自分が通っているジムでそのメニューを実践しているツワモノもいるみたい^^;

無料だったら一回話だけでも聞いてみるのもありですね！

しかも無理な勧誘はないとのことなので、安心してお話を聞きに行くことができそうです！

店舗情報

ライザップ岐阜店

まとめ

今回は、岐阜でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。

どこのパーソナルを受けようか悩んでいるならとりあえず片っ端から体験を受けてみるっていうのも手段の一つだと思います！

mix

正直、パーソナルトレーニングってどこのジムを選んでも頑張るのは自分なんで！

自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。

そして自分に一番合うジム・トレーナーを見つけて、自分の目標に向かって突っ走っていける環境を手に入れましょうー！！！！

今回は、千葉でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^

千葉でジムを探している方で、パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。

mix

パーソナルトレーニングを受けるなら、絶対に体験トレーニングを受けたほうがいいですよ…！

トレーニングの内容やトレーナーの雰囲気が自分にあっていないと、高い料金を払ってもなかなかモチベーションが上がらなかったり、やめたいとすら思ってしまうことにもなりかねません…！

一度ジムやトレーナーの雰囲気を確かめるためにも、千葉で体験のあるパーソナルジムを集めてみました！

D-HEARTS

D-HEARTSはトレーナーのほとんどがBEST BODY JAPANやNPCJ、JBBFといったボディメイクコンテストの受賞経験のある、ある意味実践のプロたちがそろっています…！

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なので、カッコいい・見栄えのする体を作りたい人にとってはうってつけ！！

実際にどれくらい筋肉をつけてから絞っていけばメリハリのあるいい体になるなのかなど、リアルに経験しているトレーナーだと、安心感がありますね！

またトレーナーとしても定期的に研修を受け、自分の体でない、お客様の体をどう変えていくかについてもしっかり学ばれているので信頼感があります！

食事についても無理のない範囲で指導しているようですし、おそらくコンテスト出場希望者にはガチの食事も一緒に考えてくれるのではないでしょうか…！

一度本気のガチのトレーニングをやってみたい人には超おすすめです^^

通常10,000円の体験コースが無料で受けられるキャンペーンをしている時期もあるそう！

店舗情報

D-HEARTS　千葉店

通常10,000円の体験コースが無料で受けられるキャンペーンをしている時期もあるそう！

XSLIM（エクスリム）

※エクスリム（XSLIM）は2020年5月に全店舗閉店となりました。

エクスリムはライザップ、24/7ワークアウトにつぐ業界No.3のパーソナルジムです。

エクスリムの他のジムに無い点としては、しっかりアフターフォローしてくれるということです…！

基本は他社で行っているパーソナルトレーニング同様２ヶ月のトレーニングでプログラムを組んでいく感じですが、エクスリムはその後４ヶ月にも及ぶアフタフォローを設けています。しかも無料で…！！！！

利用する側としたら、せっかく高額なお金を払ってダイエットしたのに、ものの数ヶ月でリバウンドしてしまうってのがめちゃくちゃ恐怖だし、パーソナルトレーニング踏み出せない理由だったりするんですが、アフターフォローが月一回４ヶ月も付いてくるのならリバウンドしないようにトレーナーに見てもらえるので安心ですね！

エクスリムのキャッチコピー「人生最後のダイエット（R）」の名の通り、トレーニングでしっかりと体作りの基礎を作り、アフターフォローでリバウンドせずに自分で体をコントロールできる方法を学ぶことができれば、もうダイエットに挑戦することはなくなるでしょうね…！

体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。

店舗情報

XSLIM(エクスリム)千葉店

体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。

Reborn myself

リボーンマイセルフは完全に女性専用のパーソナルジムなので、男性の方は読み飛ばしてください^^;

リボーンマイセルフは会員はもちろんトレーナーも全員女性なので、運動が苦手な女性でも安心して通うことができます！

トレーナーが女性だと、女性ならではの悩みや男性トレーナーには言いづらい体調のこととかもしっかり伝えられるので、何かと安心です^^

mix

私は男性のトレーナーにパーソナルしてもらったことなあるんですが、生理が重い日なんかは言ったほうがいいのかすっごく迷いました。。。結局言ったんですが、めっちゃ気を使いましたね。。。女性トレーナーならそんな余計な気を使わなくていいですね！

女性と男性では筋肉や脂肪の付き方が結構変わってくるので、その点でも同じ女性のほうが納得してトレーニングを受けられます！

男性のトレーナーだと、どうしても「男性だからできるんでしょ…」「そりゃ男の筋肉だから…」とか思いがちになっちゃうこともありますが、トレーナが同じ女性だと素直に聞くことができそうです！

手ぶらでも行ってもOKで、シャワー・パウダルームも完備してくれているのは女性にとっては嬉しいですね♪

ちゃんとお化粧も直すことができるので、トレ後にお出かけの予定を入れることもできます！

無料体験は公式HPから予約できます！
お店の雰囲気やトレーナーの感じ、設備などもチェックしに行ってみましょう！

店舗情報

リボーンマイセルフ　千葉駅店

ライザップ・24/7ワークアウトで無料カウンセリングを受けよう！

最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップと24/7ワークアウトの話を少しだけ。

ライザップ・24/7ワークアウト共に、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。

ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ？

ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。

希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。

ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。

体重はもちろん、体脂肪、筋肉量、BMIなどを測ってくれるようです（店舗によるのかもしれませんが^^;）

そしてその数値を見て、どんな体になりたいかをヒヤリングして、どんなメニューで、どんな食事でやっていきましょうという目安を教えてくれるようですね…！

mix

これは入会せずとも一度カウンセリングを受ける価値があるんではないかと思いますね…！

どんなメニューをしたらいいか聞いて、自分が通っているジムでそのメニューを実践しているツワモノもいるみたい^^;

無料だったら一回話だけでも聞いてみるのもありですね！

しかも無理な勧誘はないとのことなので、安心してお話を聞きに行くことができそうです！

店舗情報

ライザップ千葉店

24/7ワークアウトの無料カウンセリングはどんな感じ？

24/7ワークアウトの無料カウンセリングも公式HPから申し込むことができます。

24/7ワークアウトもHPから希望日を申し込んで、店舗に行ってカウンセリングシートを書いて、ヒヤリングがあって施設見学があって、、、という流れは同じの様です。

24/7ワークアウトは体験があったり測定をしてくれたりといった特別なことはなく、普通にカウンセリングって感じのようですが、聞いたことにはしっかり答えてくれるようですね。

例えばトレーニングのやり方や、自分の運動経験ならどんなトレーニングをしていくのがいいか、お腹を割りたい、とにかく痩せたい、などのトレーニング関する疑問や質問などはしっかりぶつければ返してもらえそうです。

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カウンセリングに行く前に、自分の運動経験やどんな体を目指しているかなどを少しだけまとめていくと、スムーズにお話ができるかもしれませんよ！

店舗情報

24/7ワークアウト 千葉店

まとめ

今回は、千葉でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。

どこのパーソナルを受けようか悩んでいるならとりあえず片っ端から体験を受けてみるっていうのも手段の一つだと思います！

mix

正直、パーソナルトレーニングってどこのジムを選んでも頑張るのは自分なんで！

自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。

そして自分に一番合うジム・トレーナーを見つけて、自分の目標に向かって突っ走っていける環境を手に入れましょうー！！！！

このページでは、全国各地にパーソナルジムの中から

パーソナルトレーニングが体験できるジムを地域別にまとめていきます。

それぞれの地域ごとの記事に、おすすめや私が気になる、私が受けたいパーソナルジムをまとめてありますので、もしこれからパーソナルトレーニングを受けてみたい！と思っている方、また家や職場の近くにパーソナルトレーニングができるジムはないかなとお探しの方は是非参考にしてみてくださいね^^

ブランクの地域もありますが、これからどんどん増やしていく予定ないのでご容赦くださいね^^;

北海道地方で体験ができるパーソナルジム！

鋭意製作中です^^;

東北地方で体験ができるパーソナルジム！

鋭意製作中です^^;

関東甲信地方で体験ができるパーソナルジム！

https://mix-fitness.com/tokyo-personal/

https://mix-fitness.com/personal-chiba/

北陸地方で体験ができるパーソナルジム！

鋭意製作中です^^;

東海地方で体験ができるパーソナルジム！

https://mix-fitness.com/personal-fujieda/

https://mix-fitness.com/personal-gifu/

近畿地方で体験ができるパーソナルジム！

https://mix-fitness.com/personal-osaka-taiken/

https://mix-fitness.com/personal-kyoto/

中国地方で体験ができるパーソナルジム！

鋭意製作中です^^;

四国地方で体験ができるパーソナルジム！

鋭意製作中です^^;

九州地方で体験ができるパーソナルジム！

https://mix-fitness.com/personail-fukuoka-tenjin/

沖縄地方で体験ができるパーソナルジム！

鋭意製作中です^^;

まとめ

全国各地の体験ができるパーソナルジムを私なりに調べて、受けてみたい！行ってみたい！と思えるジムをまとめてみました。

近年パーソナルトレーニングジムもめちゃめちゃ増えました…！

それこそ高額なところから、都度料金のところ、フリーウェイト中心、ファンクショナル中心など、人それぞれ自分に合ったトレーニングジムを探す選択肢がめっちゃ増えましたね！

予算や場所など、あなたの通いやすい条件にぴったり当てはまったジムかきっとあると思います！

あなたにフィットするパーソナルジムが見つかることを祈っております！！

今回は、京都でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^

京都は他の地域に比べるとパーソナルジムの件数が多いような印象です！パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。

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パーソナルトレーニングを受けるなら、絶対に体験トレーニングを受けたほうがいいですよ…！

トレーニングの内容やトレーナーの雰囲気が自分にあっていないと、高い料金を払ってもなかなかモチベーションが上がらなかったり、やめたいとすら思ってしまうことにもなりかねません…！

一度ジムやトレーナーの雰囲気を確かめるためにも、京都で体験のあるパーソナルジムを集めてみました！

京都はとにかく体験ができるジムが多いからどこに行こうか迷ってしまいますね…！でも迷ったら全部体験しておくのがいいと思います…！

エクササイズコーチ

エクササイズコーチはアメリカからやって来た新しいタイプのパーソナルトレーニング！

マシンを使ったトレーニングが中心で、トレーナーはつくものの、重量設定などはすべてマシンがAIで管理してくれるんです…！

自分が今どれくらいのパワーを出してトレーニングしているかもAIに把握されてマシンに備え付けられている画面に表示されるので、一切手を抜けずにしっかり筋肉を追い込むことができます…！！

また1回のセッションが20分で完結するプログラムになっているので、忙しい人にもピッタリ！さらにウェアやタオル・シューズ・お水など、トレーニングに必要なものはすべて無料で貸出してくれるので、手ぶらで行ってもしっかりトレーニングできます！

四条周辺でバリバリ働いている人でも、仕事終わりに手ぶらでジムに行って20分でサクッとしっかりトレーニングできるって、めっちゃ良くないですか！！？

無料体験は公式HPから予約できます！
20分で完結する・AIが管理するってところが人気でなかなか予約が取りづらくなっているようなので、気になる方は予約だけでも先に入れちゃいましょう！

店舗情報

エクササイズコーチ四条烏丸店

思い切って行ってみよう！

XSLIM

※エクスリム（XSLIM）は2020年5月に全店舗閉店となりました。

エクスリムはライザップ、24/7Workoutにつぐ業界No.3のパーソナルジムです。

エクスリムの他のジムに無い点としては、しっかりアフターフォローしてくれるということです…！

基本は他社で行っているパーソナルトレーニング同様２ヶ月のトレーニングでプログラムを組んでいく感じですが、エクスリムはその後４ヶ月にも及ぶアフタフォローを設けています。しかも無料で…！！！！

利用する側としたら、せっかく高額なお金を払ってダイエットしたのに、ものの数ヶ月でリバウンドしてしまうってのがめちゃくちゃ恐怖だし、パーソナルトレーニング踏み出せない理由だったりするんですが、アフターフォローが月一回４ヶ月も付いてくるのならリバウンドしないようにトレーナーに見てもらえるので安心ですね！

エクスリムのキャッチコピー「人生最後のダイエット（R）」の名の通り、トレーニングでしっかりと体作りの基礎を作り、アフターフォローでリバウンドせずに自分で体をコントロールできる方法を学ぶことができれば、もうダイエットに挑戦することはなくなるでしょうね…！

体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。

店舗情報

XSLIM(エクスリム)京都河原町店

体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。

movement

movementはマシンを使った筋トレのパーソナルトレーニングではなく、A.R.Mトレーニングというトレーニング手法でパーソナルトレーニングを行っている完全個室型のプライベートジムです。

ビギナー女子

A.R.M？初めて聞いた…！

私も今回京都のパーソナルジムを調べるにあたりmovementさんのHPにたどり着いて初めて知りました。

A.R.Mとは、アクティブ・リカバリー・メソッドの意味で、肉体・精神・経済がすべて安定してストレスなく豊かに生活を過ごすことを目的とされたトレーニングなんだそう。

整体師が考案したトレーニング手法で、初めは肩こりや腰痛を改善するためのトレーニングとして始まったそうですが、年間を通していかに健康に過ごすことができるかにフォーカス
しています。

週に1回15分のトレーニングで体を作っていくというのが驚きです…！15分で短時間で筋肉を疲労させることで圧倒的な回復力を手に入れていくんです。年間を通してみるとこの圧倒的な回復力をめちゃくちゃ感じるんだそうです。

なので、短期間でダイエットしたい！簡単に痩せられる方法が知りたい！などの方はお断りすることもあるんだとか。

そもそもfitnessとは「健康」という意味もあります。健康的に日々の生活を充実して過ごすことこそfitnessだと思っているので、個人的にはmovementさんのトレーニング手法がかなり気になります…！

A.R.Mトレーニングに関しては全く知識がないので恐縮なんですが、動画を見るとクロスフィットトレーナーのAYAさんも毎日こんな感じのトレーニングをインスタにアップしているなぁと思いました。短時間で高強度のトレーニングを行うという意味では見ているのかもしれませんね！

movementでの体験トレーニングは￥20,000かかりますが、当日入会で体験料は￥0になります。

店舗情報

movement

movementでの体験トレーニングは￥20,000かかりますが、当日入会で体験料は￥0になります。

Shukan Make Gym

Shukan Make Gymは身体づくりの「習慣化」をコンセプトとして、ダイエットや筋肉量の増加など目的合わせたプログラムを組むことはもちろん、生活習慣やライフスタイルの改善までしっかり行ってくれます。

その場限りのトレーニングや短期間だけのダイエットの成功ではなく、一生使えるボディメイク法や生涯健康に過ごせることにしっかり焦点を当てています。

単純に痩せるということだけでなく、どうやったら運動を習慣化できるか、パーソナル期間で仕上げた体をどうやって維持していくか、そしてそのことが今後のライフスタイルをよりよくしていくというところまで一緒に考えてくれるのは、まさに健康のパートナーって感じですね！

Shukan Make Gymではキャンペーンで体験トレーニングが無料になるときもあります！
一度チェックしてみてくださいね^^

店舗情報

Shukan Make Gym

Shukan Make Gymではキャンペーンで体験トレーニングが無料になるときもあります！
一度チェックしてみてくださいね^^

Reborn myself

リボーンマイセルフは完全に女性専用のパーソナルジムなので、男性の方は読み飛ばしてください^^;

リボーンマイセルフは会員はもちろんトレーナーも全員女性なので、運動が苦手な女性でも安心して通うことができます！

トレーナーが女性だと、女性ならではの悩みや男性トレーナーには言いづらい体調のこととかもしっかり伝えられるので、何かと安心です^^

mix

私は男性のトレーナーにパーソナルしてもらったことなあるんですが、生理が重い日なんかは言ったほうがいいのかすっごく迷いました。。。結局言ったんですが、めっちゃ気を使いましたね。。。女性トレーナーならそんな余計な気を使わなくていいですね！

女性と男性では筋肉や脂肪の付き方が結構変わってくるので、その点でも同じ女性のほうが納得してトレーニングを受けられます！

男性のトレーナーだと、どうしても「男性だからできるんでしょ…」「そりゃ男の筋肉だから…」とか思いがちになっちゃうこともありますが、トレーナが同じ女性だと素直に聞くことができそうです！

手ぶらでも行ってもOKで、シャワー・パウダルームも完備してくれているのは女性にとっては嬉しいですね♪

ちゃんとお化粧も直すことができるので、トレ後にお出かけの予定を入れることもできます！

無料体験は公式HPから予約できます！
お店の雰囲気やトレーナーの感じ、設備などもチェックしに行ってみましょう！

店舗情報

リボーンマイセルフ　京都駅店

ライザップ・24/7Workoutで無料カウンセリングを受けよう！

最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップと24/7Workoutの話を少しだけ。

ライザップ・24/7Workout共に、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。

ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ？

ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。

希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。

ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。

体重はもちろん、体脂肪、筋肉量、BMIなどを測ってくれるようです（店舗によるのかもしれませんが^^;）

そしてその数値を見て、どんな体になりたいかをヒヤリングして、どんなメニューで、どんな食事でやっていきましょうという目安を教えてくれるようですね…！

mix

これは入会せずとも一度カウンセリングを受ける価値があるんではないかと思いますね…！

どんなメニューをしたらいいか聞いて、自分が通っているジムでそのメニューを実践しているツワモノもいるみたい^^;

無料だったら一回話だけでも聞いてみるのもありですね！

しかも無理な勧誘はないとのことなので、安心してお話を聞きに行くことができそうです！

店舗情報

ライザップ京都四条店

24/7Workoutの無料カウンセリングはどんな感じ？

24/7Workoutの無料カウンセリングも公式HPから申し込むことができます。

24/7WorkoutもHPから希望日を申し込んで、店舗に行ってカウンセリングシートを書いて、ヒヤリングがあって施設見学があって、、、という流れは同じの様です。

24/7Workoutは体験があったり測定をしてくれたりといった特別なことはなく、普通にカウンセリングって感じのようですが、聞いたことにはしっかり答えてくれるようですね。

例えばトレーニングのやり方や、自分の運動経験ならどんなトレーニングをしていくのがいいか、お腹を割りたい、とにかく痩せたい、などのトレーニング関する疑問や質問などはしっかりぶつければ返してもらえそうです。

mix

カウンセリングに行く前に、自分の運動経験やどんな体を目指しているかなどを少しだけまとめていくと、スムーズにお話ができるかもしれませんよ！

店舗情報

24/7Workout 京都河原町店

まとめ

今回は、京都でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。

どこのパーソナルを受けようか悩んでいるならとりあえず片っ端から体験を受けてみるっていうのも手段の一つだと思います！

mix

正直、パーソナルトレーニングってどこのジムを選んでも頑張るのは自分なんで！

自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。

そして自分に一番合うジム・トレーナーを見つけて、自分の目標に向かって突っ走っていける環境を手に入れましょうー！！！！

今回は、神奈川県・横浜周辺でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^

神奈川・横浜周辺でジムを探している方で、パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。

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パーソナルトレーニングを受けるなら、絶対に体験トレーニングを受けたほうがいいですよ…！

トレーニングの内容やトレーナーの雰囲気が自分にあっていないと、高い料金を払ってもなかなかモチベーションが上がらなかったり、やめたいとすら思ってしまうことにもなりかねません…！

一度ジムやトレーナーの雰囲気を確かめるためにも、神奈川・横浜周辺で体験のあるパーソナルジムを集めてみました！

プライベートジムXSLIM（エクスリム）横浜店

※エクスリム（XSLIM）は2020年5月に全店舗閉店となりました。

エクスリムはライザップ、24/7ワークアウトにつぐ業界No.3のパーソナルジムです。

エクスリムの他のジムに無い点としては、しっかりアフターフォローしてくれるということです…！

基本は他社で行っているパーソナルトレーニング同様２ヶ月のトレーニングでプログラムを組んでいく感じですが、エクスリムはその後４ヶ月にも及ぶアフタフォローを設けています。しかも無料で…！！！！

利用する側としたら、せっかく高額なお金を払ってダイエットしたのに、ものの数ヶ月でリバウンドしてしまうってのがめちゃくちゃ恐怖だし、パーソナルトレーニング踏み出せない理由だったりするんですが、アフターフォローが月一回４ヶ月も付いてくるのならリバウンドしないようにトレーナーに見てもらえるので安心ですね！

エクスリムのキャッチコピー「人生最後のダイエット（R）」の名の通り、トレーニングでしっかりと体作りの基礎を作り、アフターフォローでリバウンドせずに自分で体をコントロールできる方法を学ぶことができれば、もうダイエットに挑戦することはなくなるでしょうね…！

体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。

店舗情報

プライベートジムXSLIM（エクスリム）　横浜店

体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。

esthree（エススリー）横浜 日本大通り店

エススリーは全国各地に店舗を構えている準大手のパーソナルジムです。

ただ準大手と言っても、大きなトレーニング施設を構えているジムというよりは、おしゃれなマンションの一室で行う完全個室型のパーソナルジムです。

ビギナー女子

マンションの1室でって、なんか怪しくないの？

ジムとなる部屋の前にはしっかりエススリーのジムであることがわかるように看板を立てている店舗もありますし、問題ないでしょう。

それに、自分がパーソナルに通っているってあまり人に知られたくない人にはぴったりな環境だと思います！

料金も大手と比べて比較的お安く設定されているので、検討の余地ありですね！

無料カウンセリング申し込み時に、無料体験セッションの項目で「はい、希望します。」を選びましょう！

店舗情報

esthree（エススリー）横浜 日本大通り店

無料カウンセリング申し込み時に、無料体験セッションの項目で「はい、希望します。」を選びましょう！

Reborn myself（リボーンマイセルフ）横浜店

リボーンマイセルフは完全に女性専用のパーソナルジムなので、男性の方は読み飛ばしてください^^;

リボーンマイセルフは会員はもちろんトレーナーも全員女性なので、運動が苦手な女性でも安心して通うことができます！

トレーナーが女性だと、女性ならではの悩みや男性トレーナーには言いづらい体調のこととかもしっかり伝えられるので、何かと安心です^^

mix

私は男性のトレーナーにパーソナルしてもらったことなあるんですが、生理が重い日なんかは言ったほうがいいのかすっごく迷いました。。。結局言ったんですが、めっちゃ気を使いましたね。。。女性トレーナーならそんな余計な気を使わなくていいですね！

女性と男性では筋肉や脂肪の付き方が結構変わってくるので、その点でも同じ女性のほうが納得してトレーニングを受けられます！

男性のトレーナーだと、どうしても「男性だからできるんでしょ…」「そりゃ男の筋肉だから…」とか思いがちになっちゃうこともありますが、トレーナが同じ女性だと素直に聞くことができそうです！

手ぶらでも行ってもOKで、シャワー・パウダルームも完備してくれているのは女性にとっては嬉しいですね♪

ちゃんとお化粧も直すことができるので、トレ後にお出かけの予定を入れることもできます！

無料体験は公式HPから予約できます！
お店の雰囲気やトレーナーの感じ、設備などもチェックしに行ってみましょう！

店舗情報

リボーンマイセルフ　横浜店

ライザップ・24/7ワークアウトで無料カウンセリングを受けよう！

最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップと24/7ワークアウトの話を少しだけ。

ライザップ・24/7ワークアウト共に、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。

ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ？

ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。

希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。

ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。

体重はもちろん、体脂肪、筋肉量、BMIなどを測ってくれるようです（店舗によるのかもしれませんが^^;）

そしてその数値を見て、どんな体になりたいかをヒヤリングして、どんなメニューで、どんな食事でやっていきましょうという目安を教えてくれるようですね…！

mix

これは入会せずとも一度カウンセリングを受ける価値があるんではないかと思いますね…！

どんなメニューをしたらいいか聞いて、自分が通っているジムでそのメニューを実践しているツワモノもいるみたい^^;

無料だったら一回話だけでも聞いてみるのもありですね！

しかも無理な勧誘はないとのことなので、安心してお話を聞きに行くことができそうです！

店舗情報

ライザップ横浜東口店

24/7ワークアウトの無料カウンセリングはどんな感じ？

24/7ワークアウトの無料カウンセリングも公式HPから申し込むことができます。

24/7ワークアウトもHPから希望日を申し込んで、店舗に行ってカウンセリングシートを書いて、ヒヤリングがあって施設見学があって、、、という流れは同じの様です。

24/7ワークアウトは体験があったり測定をしてくれたりといった特別なことはなく、普通にカウンセリングって感じのようですが、聞いたことにはしっかり答えてくれるようですね。

例えばトレーニングのやり方や、自分の運動経験ならどんなトレーニングをしていくのがいいか、お腹を割りたい、とにかく痩せたい、などのトレーニング関する疑問や質問などはしっかりぶつければ返してもらえそうです。

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カウンセリングに行く前に、自分の運動経験やどんな体を目指しているかなどを少しだけまとめていくと、スムーズにお話ができるかもしれませんよ！

店舗情報

24/7ワークアウト 横浜店

まとめ

今回は、神奈川県・横浜周辺でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。

どこのパーソナルを受けようか悩んでいるならとりあえず片っ端から体験を受けてみるっていうのも手段の一つだと思います！

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正直、パーソナルトレーニングってどこのジムを選んでも頑張るのは自分なんで！

自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。

そして自分に一番合うジム・トレーナーを見つけて、自分の目標に向かって突っ走っていける環境を手に入れましょうー！！！！

今回は、福岡・天神でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^

福岡・天神周辺でジムを探している方で、パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。

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パーソナルトレーニングを受けるなら、絶対に体験トレーニングを受けたほうがいいですよ…！

トレーニングの内容やトレーナーの雰囲気が自分にあっていないと、高い料金を払ってもなかなかモチベーションが上がらなかったり、やめたいとすら思ってしまうことにもなりかねません…！

一度ジムやトレーナーの雰囲気を確かめるためにも、福岡・天神周辺で体験のあるパーソナルジムを集めてみました！

esthree（エススリー）福岡天神店

エススリーは全国各地に店舗を構えている準大手のパーソナルジムです。

ただ準大手と言っても、大きなトレーニング施設を構えているジムというよりは、おしゃれなマンションの一室で行う完全個室型のパーソナルジムです。

ビギナー女子

マンションの1室でって、なんか怪しくないの？

ジムとなる部屋の前にはしっかりエススリーのジムであることがわかるように看板を立てている店舗もありますし、問題ないでしょう。

それに、自分がパーソナルに通っているってあまり人に知られたくない人にはぴったりな環境だと思います！

料金も大手と比べて比較的お安く設定されているので、検討の余地ありですね！

無料カウンセリング申し込み時に、無料体験セッションの項目で「はい、希望します。」を選びましょう！

店舗情報

esthree（エススリー）福岡天神店

無料カウンセリング申し込み時に、無料体験セッションの項目で「はい、希望します。」を選びましょう！

Top Works-Body福岡天神店

Top Works-Bodyでは、目的の体系に合わせて最新のトレーニングマシンを使ってパーソナルトレーニングを受けることができます。

単純に痩せたいだけでなく、ガリガリ君が筋肉をつけて細マッチョを目指したり、体を引き締めてシェイプアップしたり、スポーツのパフォーマンス向上など、十人十色の要望にも答えてくれます。

宇宙飛行士の筋肉や骨密度の維持快復の為に開発されたパワーブレードや、ファンクショナルトレーニングや体幹トレーンングで使われるバイパー、米国海軍特殊部隊によって作られたトレーニングシステムTRXなどを使って、ウェイトトレーニングだけでなく、全身をしっかり鍛えることができます！

体験トレーニングは60分5,400円かかりますが、最新のマシンを使ってみるだけでもかなり価値はあると思います…！

トレーニングは回数券方式なので、料金による圧迫感も多少は軽減されますね^^

店舗情報

Top Works-Body福岡天神店

リボーンマイセルフ　天神店

リボーンマイセルフは業界最大級の女性専用パーソナルジムでなので、男性の方は読み飛ばしてください^^;

女性特有のブライダルダイエットや産後ダイエットなど、とことん女性に特化したメニューでトレーニングを組んでもらえます！

また部分痩せコースでは、お腹・脚・おしりに特化してトレーニングすることが可能！女性の悩みの種である部分をしっかりとボディメイクしていくことができますよ！

店舗情報

リボーンマイセルフ　天神店

Make InBody 天神

Make InBodyの他と違うところは、2週間のトライアルコースが設けられているところ！

無料カウンセリングや短時間の体験トレーニングで高額なパーソナルトレーニングを契約しないといけないのは難しいんじゃないか…？そう思ったオーナーの心意気が見えるコースです！

2週間で結果を出せるという自身の表れでもありますよね…！これは頼もしい…！

2週間と言っても本コースと同じ内容のプログラムをしっかりやってくれるようなので、2週間トレーニングを受けてから納得して本コースに申し込むことができます！

本コースも、男性用コース・女性用コースと別れていて、さらにトレーニングの時間や期間によっても細かく別れているので、自分にぴったりなコースを見つけることができそうです。

トレーニングルームが空いてるときは体験可。無料カウンセリング申し込み時に体験したい旨を伝えておきましょう。

店舗情報

Make InBody 天神

ライザップ・24/7ワークアウトは無料でカウンセリングしてもらえる！

最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップと24/7ワークアウトの話を少しだけ。

ライザップ・24/7ワークアウト共に、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。

ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ？

ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。

希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。

ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。

体重はもちろん、体脂肪、筋肉量、BMIなどを測ってくれるようです（店舗によるのかもしれませんが^^;）

そしてその数値を見て、どんな体になりたいかをヒヤリングして、どんなメニューで、どんな食事でやっていきましょうという目安を教えてくれるようですね…！

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これは入会せずとも一度カウンセリングを受ける価値があるんではないかと思いますね…！

どんなメニューをしたらいいか聞いて、自分が通っているジムでそのメニューを実践しているツワモノもいるみたい^^;

無料だったら一回話だけでも聞いてみるのもありですね！

しかも無理な勧誘はないとのことなので、安心してお話を聞きに行くことができそうです！

店舗情報

ライザップ天神店

24/7ワークアウトの無料カウンセリングはどんな感じ？

24/7ワークアウトの無料カウンセリングも公式HPから申し込むことができます。

24/7ワークアウトもHPから希望日を申し込んで、店舗に行ってカウンセリングシートを書いて、ヒヤリングがあって施設見学があって、、、という流れは同じの様です。

24/7ワークアウトは体験があったり測定をしてくれたりといった特別なことはなく、普通にカウンセリングって感じのようですが、聞いたことにはしっかり答えてくれるようですね。

例えばトレーニングのやり方や、自分の運動経験ならどんなトレーニングをしていくのがいいか、お腹を割りたい、とにかく痩せたい、などのトレーニング関する疑問や質問などはしっかりぶつければ返してもらえそうです。

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カウンセリングに行く前に、自分の運動経験やどんな体を目指しているかなどを少しだけまとめていくと、スムーズにお話ができるかもしれませんよ！

店舗情報

24/7ワークアウト 福岡天神店

まとめ

今回は、福岡・天神周辺でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。

どこのパーソナルを受けようか悩んでいるならとりあえず片っ端から体験を受けてみるっていうのも手段の一つだと思います！

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正直、パーソナルトレーニングってどこのジムを選んでも頑張るのは自分なんで！

自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。

そして自分に一番合うジム・トレーナーを見つけて、自分の目標に向かって突っ走っていける環境を手に入れましょうー！！！！

今回は、東京都内銀座・有楽町・新橋周辺でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^

銀座周辺や東京都内でジムを探している方で、パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。

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パーソナルトレーニングを受けるなら、絶対に体験トレーニングを受けたほうがいいですよ…！

トレーニングの内容やトレーナーの雰囲気が自分にあっていないと、高い料金を払ってもなかなかモチベーションが上がらなかったり、やめたいとすら思ってしまうことにもなりかねません…！

一度ジムやトレーナーの雰囲気を確かめるためにも、東京・銀座・有楽町・新橋で体験のあるパーソナルジムを集めてみました！

FiNC FIT

※FiNC Fit（フィンクフィット）は2020年6月に全店舗閉店となりました。

自分専用のピッタリなプログラムを！

FiNC FITでは、遺伝子検査と姿勢分析による自分にドンピシャな専用のプログラムを作ってもらえます！

例えばダイエット本やTV番組などで紹介されたダイエット法を試してみても、イマイチ効果が感じられず「自分には合わないのかもな～」と思っちゃう方にお勧めです！

遺伝子と姿勢から自分に合ったダイエットを解析してくれるんですから、これはもう効果を期待せざるを得ないでしょう…！自分に合っていないはずがないんだから…！

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むしろもうダイエット成功からは逃げられないですよ…！！！！

しかも効果を感じなかったら返金保証もついているので安心ですね！返金保証をうたっているところはそれほど自信があるということなので、安心してトレーニングを受けられます！

食事管理は食事管理専門の先生のもと、専用アプリで超簡単！

みんな大嫌いな食事管理もしっかり行ってくれますよ^^
FiNC FITの食事管理はアプリを使って行うようで、超簡単です！

しかも食事を投稿すると、自分専属の食事指導の先生から食事に関するアドバイスがいただけるんです…！

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私もパーソナル行ってた時は毎食トレーナーに食事報告していましたが、返事帰ってきたことなくて、たまにむなしくなってモチベ下がったりしていました^^;

FiNC FITなら専属の先生だから、自分の食生活もなんとなく把握してもらえるし、ライフスタイルに合わせたアドバイスを頂けそうです！

身体機能を高めるファンクショナルトレーニングで痩せる！

パーソナルトレーニングといえばマシンやウェイトを使いながらおこなうイメージが定着しつつありますが、FiNC FITのトレーニングはウェイトを使わず、ファンクショナルトレーニングが中心なので、女性のからでも気負わずに取り組むことができますよ！

ムキムキになる心配なく、体のコンディションを整えながらダイエットにも励むことができるので女性や細マッチョを目指す方にはピッタリです！

FiNC FITの体験トレーニングは90分もあるので、入会する・しないにかかわらず絶対に受けた方がお得です…！

さらに6万円相当のサポートグッズももらえる特典付き！ぜひ↓から確認してみてくださいね！

店舗情報

FiNC FIT　有楽町店

＼価格・サポート内容から見てもおすすめ度高し！／

プライベートジムbellezza（ベレッツァ）

ベレッツァは女性に特化したプライベートジムなので、男性の方は読み飛ばして頂いて大丈夫です^^;

女性のためのプライベートジムだから安心して通える！

トレーニングは完全個室で行うので、今はぽっちゃりしていてあまり頑張っている姿を人に見られたくないなぁと思う方でも人目を気にすることなくしっかりガッツリトレーニングできます！

姿勢や食事を改善して体の内側からキレイになる！

トレーニングを通して姿勢を改善し、外側の美しさも作っていきますが、ベレッツァでは内側の美しさにもとっても力を入れています！

食事管理はもちろんのこと、ファスティングの有資格者によるファスティング指導も受けられるんです！

ビギナー女子

ファスティングって断食でしょ？なんかキツそうなんだけど…！

断食というとちょっと抵抗があるかもしれませんが、ファスティングは食事を減らすことで摂取カロリーを抑えて、体内環境を整えることで代謝をよくするのが目的です。

適正な栄養バランスを考えながらファスティングを行うことでトレーニングの効果もアップするんです…！

体の内側も整っていくので、ダイエットだけでなくお肌の調子もよくなることが期待できますよ！

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私も栄養をしっかり管理してトレーニングしていた時は、アレルギーっぽい体のかゆみなどが改善されたことがあるので、体の内側のメンテナンスも重要だなとめっちゃ感じます！

トレーニングとエステを併用することでさらにキレイに！

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エステと併用するあたりはさすが女性に特化しているジムだなと感じるところですね！

ベレッツァでは、ハイパーナイフという最新の高周波マシンを使ってエステを受けることも可能です。

高周波によってセルライトを分解し、部分的な脂肪を燃焼させることでトレーニングではなかなか難しい部分痩せの効果が期待できます！

特に脚や二の腕といった部分をピンポイントで狙うことができるのがいいですね！

リアルなビフォーアフター

パーソナルジムのビフォーアフターの写真って、結構なおデブさんが2カ月でバッキバキになった写真が使われたりしているんですけど、あれって結構信じ難いですよね。。。

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いや、本当にご本人がめっちゃ努力して体を作られたんだと思うんですけど、自分にできるかな・・・って正直思ってしまいます。。。

しかし、ベレッツァのサイトを見てみると・・・

確かに痩せてはいるんだけど、そこまでバッキバキにはなっていないんですよ！
なんというか、めっちゃリアルな写真だなと思います…！

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私もパーソナルトレーニング体験談で自分の写真を載せていますが、大体同じような痩せ方だなと思うので、ベレッツァのメニューはめっちゃ現実的なんじゃないかなと思いますね！

4,320円で体験トレーニングが受けられる！

ベレッツァでは有料になりますが体験トレーニングが受けられます。

カウンセリングから姿勢チェック・トレーニング・クールダウンまでトレーニングの一連の流れを体験できます。

またオプションでハイパーナイフを使ったエステの体験のできるみたいなので、お問い合わせの際に効いてみてくださいね^^

お問い合わせ詳細に体験トレーニング希望と書いておきましょう！

店舗情報

ベレッツァ銀座店

体験トレーニングの際にトレーニング内容やファスティングに関する不安なことも効いてみましょう！

プライベートジムXSLIM（エクスリム）

※エクスリム（XSLIM）は2020年5月に全店舗閉店となりました。

エクスリムはライザップ、24/7Workoutにつぐ業界No.3のパーソナルジムです。

エクスリムの他のジムに無い点としては、しっかりアフターフォローしてくれるということです…！

基本は他社で行っているパーソナルトレーニング同様２ヶ月のトレーニングでプログラムを組んでいく感じですが、エクスリムはその後４ヶ月にも及ぶアフタフォローを設けています。しかも無料で…！！！！

利用する側としたら、せっかく高額なお金を払ってダイエットしたのに、ものの数ヶ月でリバウンドしてしまうってのがめちゃくちゃ恐怖だし、パーソナルトレーニング踏み出せない理由だったりするんですが、アフターフォローが月一回４ヶ月も付いてくるのならリバウンドしないようにトレーナーに見てもらえるので安心ですね！

エクスリムのキャッチコピー「人生最後のダイエット（R）」の名の通り、トレーニングでしっかりと体作りの基礎を作り、アフターフォローでリバウンドせずに自分で体をコントロールできる方法を学ぶことができれば、もうダイエットに挑戦することはなくなるでしょうね…！

体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。

店舗情報

XSLIM(エクスリム)新橋・銀座店

体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。

ライザップ・24/7Workoutは無料でカウンセリングしてもらえる！

最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップと24/7Workoutの話を少しだけ。

ライザップ・224/7Workout共に、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。

ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ？

ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。

希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。

ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。

体重はもちろん、体脂肪、筋肉量、BMIなどを測ってくれるようです（店舗によるのかもしれませんが^^;）

そしてその数値を見て、どんな体になりたいかをヒヤリングして、どんなメニューで、どんな食事でやっていきましょうという目安を教えてくれるようですね…！

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これは入会せずとも一度カウンセリングを受ける価値があるんではないかと思いますね…！

どんなメニューをしたらいいか聞いて、自分が通っているジムでそのメニューを実践しているツワモノもいるみたい^^;

無料だったら一回話だけでも聞いてみるのもありですね！

しかも無理な勧誘はないとのことなので、安心してお話を聞きに行くことができそうです！

店舗情報

ライザップ(RIZAP)銀座店

24/7Workoutの無料カウンセリングはどんな感じ？

24/7Workoutの無料カウンセリングも公式HPから申し込むことができます。

24/7WorkoutもHPから希望日を申し込んで、店舗に行ってカウンセリングシートを書いて、ヒヤリングがあって施設見学があって、、、という流れは同じの様です。

24/7Workoutは体験があったり測定をしてくれたりといった特別なことはなく、普通にカウンセリングって感じのようですが、聞いたことにはしっかり答えてくれるようですね。

例えばトレーニングのやり方や、自分の運動経験ならどんなトレーニングをしていくのがいいか、お腹を割りたい、とにかく痩せたい、などのトレーニング関する疑問や質問などはしっかりぶつければ返してもらえそうです。

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カウンセリングに行く前に、自分の運動経験やどんな体を目指しているかなどを少しだけまとめていくと、スムーズにお話ができるかもしれませんよ！

店舗情報

24/7Workout　新橋・銀座店

まとめ

今回は、東京・銀座・有楽町・新橋周辺でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。

どこのパーソナルを受けようか悩んでいるならとりあえず片っ端から体験を受けてみるっていうのも手段の一つだと思います！

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正直、パーソナルトレーニングってどこのジムを選んでも頑張るのは自分なんで！

自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。

そして自分に一番合うジム・トレーナーを見つけて、自分の目標に向かって突っ走っていける環境を手に入れましょうー！！！！

今回は、大阪・梅田でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^

大阪市内で働いている方は、職場が梅田の方や通勤経路で梅田を経由する方も多いと思います。梅田周辺でジムを探している方で、パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。

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パーソナルトレーニングを受けるなら、絶対に体験トレーニングを受けたほうがいいですよ…！

トレーニングの内容やトレーナーの雰囲気が自分にあっていないと、高い料金を払ってもなかなかモチベーションが上がらなかったり、やめたいとすら思ってしまうことにもなりかねません…！

一度ジムやトレーナーの雰囲気を確かめるためにも、大阪駅周辺・梅田で体験のあるパーソナルジムを集めてみました！

exercise coach　エクササイズコーチ

エクササイズコーチはアメリカからやって来た新しいタイプのパーソナルトレーニング！

マシンを使ったトレーニングが中心で、トレーナーはつくものの、重量設定などはすべてマシンがAIで管理してくれるんです…！

自分が今どれくらいのパワーを出してトレーニングしているかもAIに把握されてマシンに備え付けられている画面に表示されるので、一切手を抜けずにしっかり筋肉を追い込むことができます…！！

また1回のセッションが20分で完結するプログラムになっているので、忙しい人にもピッタリ！

さらにウェアやタオル・シューズ・お水など、トレーニングに必要なものはすべて無料で貸出してくれるので、手ぶらで行ってもしっかりトレーニングできます！

大阪市内や梅田周辺でバリバリ働いている人でも、仕事終わりに手ぶらでジムに行って20分でサクッとしっかりトレーニングできるって、めっちゃ良くないですか！！？

無料体験は公式HPから予約できます！
20分で完結する・AIが管理するってところが人気でなかなか予約が取りづらくなっているようなので、気になる方は予約だけでも先に入れちゃいましょう！

店舗情報

エクササイズコーチ　東梅田店

思い切って行ってみよう！

Reborn myself（リボーンマイセルフ）梅田店

リボーンマイセルフは完全に女性専用のパーソナルジムなので、男性の方は読み飛ばしてください^^;

リボーンマイセルフは会員はもちろんトレーナーも全員女性なので、運動が苦手な女性でも安心して通うことができます！

トレーナーが女性だと、女性ならではの悩みや男性トレーナーには言いづらい体調のこととかもしっかり伝えられるので、何かと安心です^^

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私は男性のトレーナーにパーソナルしてもらったことなあるんですが、生理が重い日なんかは言ったほうがいいのかすっごく迷いました。。。結局言ったんですが、めっちゃ気を使いましたね。。。女性トレーナーならそんな余計な気を使わなくていいですね！

女性と男性では筋肉や脂肪の付き方が結構変わってくるので、その点でも同じ女性のほうが納得してトレーニングを受けられます！

男性のトレーナーだと、どうしても「男性だからできるんでしょ…」「そりゃ男の筋肉だから…」とか思いがちになっちゃうこともありますが、トレーナが同じ女性だと素直に聞くことができそうです！

手ぶらでも行ってもOKで、シャワー・パウダルームも完備してくれているのは女性にとっては嬉しいですね♪

ちゃんとお化粧も直すことができるので、トレ後にお出かけの予定を入れることもできます！

無料体験は公式HPから予約できます！
お店の雰囲気やトレーナーの感じ、設備などもチェックしに行ってみましょう！

店舗情報

リボーンマイセルフ　梅田店

プライベートジムXSLIM（エクスリム）

※エクスリム（XSLIM）は2020年5月に全店舗閉店となりました。

エクスリムはライザップ、24/7ワークアウトにつぐ業界No.3のパーソナルジムです。

エクスリムの他のジムに無い点としては、しっかりアフターフォローしてくれるということです…！

基本は他社で行っているパーソナルトレーニング同様２ヶ月のトレーニングでプログラムを組んでいく感じですが、エクスリムはその後４ヶ月にも及ぶアフタフォローを設けています。しかも無料で…！！！！

利用する側としたら、せっかく高額なお金を払ってダイエットしたのに、ものの数ヶ月でリバウンドしてしまうってのがめちゃくちゃ恐怖だし、パーソナルトレーニング踏み出せない理由だったりするんですが、アフターフォローが月一回４ヶ月も付いてくるのならリバウンドしないようにトレーナーに見てもらえるので安心ですね！

エクスリムのキャッチコピー「人生最後のダイエット（R）」の名の通り、トレーニングでしっかりと体作りの基礎を作り、アフターフォローでリバウンドせずに自分で体をコントロールできる方法を学ぶことができれば、もうダイエットに挑戦することはなくなるでしょうね…！

体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。

店舗情報

プライベートジムXSLIM（エクスリム）　大阪梅田本店

体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。

ライザップ・24/7ワークアウトは無料でカウンセリングしてもらえる！

最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップと24/7ワークアウトの話を少しだけ。

ライザップ・24/7ワークアウト共に、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。

ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ？

ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。

希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。

ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。

体重はもちろん、体脂肪、筋肉量、BMIなどを測ってくれるようです（店舗によるのかもしれませんが^^;）

そしてその数値を見て、どんな体になりたいかをヒヤリングして、どんなメニューで、どんな食事でやっていきましょうという目安を教えてくれるようですね…！

mix

これは入会せずとも一度カウンセリングを受ける価値があるんではないかと思いますね…！

どんなメニューをしたらいいか聞いて、自分が通っているジムでそのメニューを実践しているツワモノもいるみたい^^;

無料だったら一回話だけでも聞いてみるのもありですね！

しかも無理な勧誘はないとのことなので、安心してお話を聞きに行くことができそうです！

店舗情報

ライザップ(RIZAP)梅田店

24/7ワークアウトの無料カウンセリングはどんな感じ？

24/7ワークアウトの無料カウンセリングも公式HPから申し込むことができます。

24/7ワークアウトもHPから希望日を申し込んで、店舗に行ってカウンセリングシートを書いて、ヒヤリングがあって施設見学があって、、、という流れは同じの様です。

24/7ワークアウトは体験があったり測定をしてくれたりといった特別なことはなく、普通にカウンセリングって感じのようですが、聞いたことにはしっかり答えてくれるようですね。

例えばトレーニングのやり方や、自分の運動経験ならどんなトレーニングをしていくのがいいか、お腹を割りたい、とにかく痩せたい、などのトレーニング関する疑問や質問などはしっかりぶつければ返してもらえそうです。

mix

カウンセリングに行く前に、自分の運動経験やどんな体を目指しているかなどを少しだけまとめていくと、スムーズにお話ができるかもしれませんよ！

店舗情報

24/7ワークアウト　梅田店

まとめ

今回は、大阪・梅田でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。

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正直、パーソナルトレーニングってどこのジムを選んでも頑張るのは自分なんで！

自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。

自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。

そして自分に一番合うジム・トレーナーを見つけて、自分の目標に向かって突っ走っていける環境を手に入れましょうー！！！！

今回は、藤枝で通えるor藤枝から通えるパーソナルトレーニングジムをまとめてみたいと思います^^

いっぱい紹介されても選びにくいでしょうから、ジムの特性や料金などを調べまくって、私が通うならこの中から選ぶってジムを3つと藤枝から通える大手パーソナルジムに絞ってご紹介します。

是非参考にしてみてくださいね。

ティップネス　藤枝店

大手スポーツジムのティップネスの藤枝店では、パーソナルトレーニングのプログラムがあります。

パーソナルトレーニングのメニューも大手ならではな感じで、目的に合わせてパッケージングされているプログラムを利用できたり、都度利用のパーソナルを受けることもできます。

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パーソナルを一度受けて、やり方をしっかり学んだうえで、通常利用でジムトレーニングを続けてやっていくってこともできますね。

トレーニングがマンネリ化してきたら都度トレーニングを利用して新しいトレーニングを学んで、自分のトレーニングメニューに入れてみたりといった使い方もできて、とても効率的だと思います！

大きいスポーツジムなので、マシンの種類も豊富だし、気分転換にスタジオプログラムにも気軽に参加できるのはメリットだと思います！

プログラムやパッケージに関しては、店舗や時期によっても変わってくると思うので、一度藤枝店に直接行って説明を聞いてみることをおすすめします^^

WEBから入会すると、ティップネスの商品券がもらえるそうなので、その商品券を使ってパーソナルを受けたりもできるとさらにお得ですね！

入会時期によってはいろいろキャンペーンも変わってくると思うので、どのタイミングで入会するか迷いどころですが、来月の方がお得なキャンペーンが始まるかも！？と思っていたらずっと始められないので、「えいや！」で決めてしまうことをおすすめします^^;

店舗情報

ティップネス　藤枝店

SPORTSGYM　Major藤枝店

アスリートの方から一般の方まで幅広くトレーニングをできるメニューを用意しているスポーツジムです。

特に体幹トレーニングに重きを置いているような印象を受けます。

体幹を鍛えることは、体全身をしっかり使って筋力を上げていくことができるので、スポーツ選手のパフォーマンスアップにも重視されているトレーニングです。

そして一般の方でも体幹を鍛えることで体の芯を整えることができるので、痩せやすい体作りができたり、体を正しく使う基礎を身に着けることができるのでお勧めです^^

こちらのジム、何といっても価格がお安いですね。

一般男性コースだと8回/月コースで28,800円…！女性ならもう少しお安いです。

これは非常に破格だと思います…！

店舗情報

FIELD ONE -Training STUDIO-

こちらのジムはウェイトを使ったトレーニングはもちろん、バランスボードやバランスボールなどを使ったトレーニングもメニューに取り入れられていて、女性の方でも抵抗なくパーソナルトレーニングに取り組める環境を作っているといった印象です。

かといって女性向けなのかというとそうでもなく、加圧トレーニングやTRXを取り入れたメニューもあるので、男性の方でもしっかり目的に合わせたメニューを組んでもらえるんじゃないかなと思います。

バスケットボールチームのトレーナーとしても活躍されているので、安心感がありますね！

店舗情報

まとめ

今回は藤枝で通えるパーソナルトレーニングをまとめてみました。

ぶっちゃけどこのパーソナルトレーニングがいいのかという点においては、

どこでも同じです。

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自分の意識の持ちようでしっかり体を作ることもできれば、全然体が変わらないってことにもあり得ます。

自分を担当してくれるトレーナーとうまくやっていけるのかを実際に店舗に行って確かめてみたり、一番料金の高いプランを選択して絶対に体を変えて元を取ってやる！！！って意識で取り組んでみたり、自分の性格に一番合ったパーソナルトレーニングの選び方を考えてみるといいと思いますよ！

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私は「高いお金払ってんだから絶対に痩せてやる！！！！」って思って取り組んでいた節があります^^;おかげてダイエット成功しました^^

ダイエットや体を変えたいと思うなら、パーソナルトレーニングが最大の近道であることは間違いないので、ぜひ自分に合ったトレーナーを見つけてガンガントレーニングをしてみてください…！