プロテインは飲んでますかー？！

トレーニング後や朝起きたら、寝る前に欠かせないプロテインですが、毎日飲むからこそ味やコストが気になりますよね～^^;

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安いほうがいいけど、お高いのは嫌！っていう方も多いと思います。そりゃそうですよねー。

外国のやつが安いのは知ってるけど、買うのがなんかめんどくさそうだし、けど国産のものは高いし・・・ってジレンマもありますよね…！

なので今回はいろんなプロテインを試してみた私が国産・海外産の安くて美味いプロテインを超主観的な感想でご紹介します！！

外国産ならゴールドスタンダード！

まず外国製のプロテインは国産のものに比べると、ほとんどどれを選んでも安いと思います。

その中でも私が一番おすすめしたいのが、オプチマムニュートリションのゴールドスタンダードですね！

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超王道でしょ！

一つずつ詳しく見ていきますね！

Whey Protein Isolate製法で作られている高品質のプロテイン！

ゴールドスタンダードはプロテインの中でもWPIという製法で作られています。

WPIはWhey Protein Isolateのことで、簡単に言うと一般的なプロテイン（WPC）からさらに乳糖や脂肪分をカットしてたんぱく質の純度をあげた、高品質なプロテインってことです！

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大体WPIのプロテインは結構値段が高くなっちゃうんだけど、ゴールドスタンダートはそこまで高くない！！
むしろWPIの中ではかなり安いんじゃないか？と感じています！

大体どこのプロテインメーカーも普通のプロテイン（WPC）とちょっといいプロテイン（WPI)を両方出してたりするんだけど、WPIの方が高いから、まあ普通の安いやつでいっかーってなりがちなんだよね。

その点ゴールドスタンダードだと、WPCだとかWPIだとか選ぶ必要もない！WPIしかないから！迷わなくていいのはストレスフリーだよね！

味はあっさり飲みやすい！

味も外国特有の甘すぎる感じもなく不味くないので、朝一やトレーニング後にもさらっと飲みやすいです！

一番人気のダブルリッチチョコ味は、甘党の方にはちょっと物足りなさを感じるかもしれません。

が、味のバリエーションは豊富なので、きっと自分の甘さにあった味が見つかります！

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私は超超超甘党ですが、ミルクチョコレート味がベストヒットでした！！！

私が人生初めてのダイエットに成功した時に飲んでいたものだから！

超個人的には、人生初めてのダイエットに成功した時に飲んでいたのがこのゴールドスタンダードだから、信頼感がハンパない！

何をやっても痩せなかった私がウェイトトレーニングに目覚め、真剣に体に向き合ったときに飲んでいたプロテインがゴールドスタンダード。

もちろん、プロテインの効果だけで痩せたんではありませんよ！ちゃんと食事も管理したし、トレーニングもトレーナーの元、めちゃめちゃハードなトレーニングを週2回やっていました。

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大好きな甘いものを我慢できたのは、このプロテインのおかげもあるかもしれないなぁ。。。

なので、会社に人に「おすすめのプロテインは？」とか聞かれたら、筋トレとかしてない女子にも「ゴールドスタンダード！」っておすすめしてます^^;

【国内正規品】Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレート 2.27kg (5lb)

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オプティマムニュートリション 2016-09-30

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アマゾンや楽天でも購入できますが、さらに安く買おうとおもうと、iHerbというサイトを使ったほうが安く買えます。
海外の通販サイトになりますが、日本語にも対応しているので安心して使えますよ！
例）アマゾン2.27kgの価格：7,014円／iHerb2.27kgの価格：6,730円（iHerbの価格はレートによって変動する可能性があります。）

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マイプロテインも安くて美味い！

安い外国産のプロテインで有名なのはなんといってもマイプロテインです！

一つずつマイプロの魅力を見ていきましょう！

安い安い安い！！！

とにかく安いです！！！！2㎏くらいのプロテインなら、ほかのメーカーのものよりも1000くらいは安い！！（ざっくりした計算です^^;）

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なので、ケチらずにガンガンたんぱく質を補給できます！

また味の種類も50種類くらいあるので全然飽きません！次々に味を変えていける！

しかも「チョコ」の中にもナチュラルチョコレートやチョコレートキャラメル・チョコレートブラウニーなど、とにかくいろんなバリエーションがあって、少しずつ味が違うので自分の好みをドンピシャで見つける楽しみもありますよ^^

サプリメントの充実ハンパない！

またマイプロテインはプロテインだけでなくBCAAやビタミン系、プレワークアウト、HMBなどのサプリメントも自社ブランドから出しているので、筋トレをしている方で興味のあるサプリはほぼすべてマイプロテインでそろえることができきます！

ノンフレーバーのサプリも充実しているので、プロテインと一緒に飲みたいグルタミンやシトルリンなどをノンフレーバーで一緒に買えばOK！

もちろん錠剤やカプセルのサプリもいっぱいあるので、自分の好みや飲み方に合わせてサプリの形状や味を選ぶことができます！

トレーニングにまつわるいろんなものを一緒にそろえられる！

マイプロテインはプロテインやサプリメントだけでなく、トレーニングに必要なものは全てそろえることができます！

例えば、プロテインシェイカーやプロテインを粉のまま持ち歩けるケースもありますし、リフティングベルトやグローブなどのトレーニングギアもそろえちゃうことができます！

個人的にはマイプロのウェアはめちゃめちゃ着心地がいいから大好きです…！トレーニングパンツはほぼマイプロのものを履いています！

ちょっとだけ気になる点を言うと、プロテインの場合は少し溶けにくいかな。。。
BCAAは酸味がない^^;

でもね、そんな不満を凌駕するほど安いから別にいいんです^^

マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg

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マイプロテイン公式サイト
もちろん日本語対応してます^^
紹介コード入力で500円分の割引がもらえます：BOWU-R1

国産ならビーレジェンド

国産のプロテインは高い！というイメージを打ち砕いた印象のあるビーレジェンドのプロテイン。

ビーレジェのプロテインも私は大好きです！

ビーレジェンドの気になるところを見ていきましょう！

味は間違いないよ！うまい！

国産のプロテインって、乳臭くて不味い！ってイメージがあると思うんだけど、ビーレジェンドはそのイメージも打ち砕いていきました！

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とにかくどの味も飲みやすい！！

一番オーソドックスなチョコはもちろん、ベリー系もストレートなとミルクも飲んだけど、それもうまいんですよ！

あっさり系でごくごくいける感じ！

トレーニング後はさらっと体に入ってくる感じですごくいいです^^

特に飲みやすいと感じたのはカゼイン入りのイチゴミルク！

カゼインはめちゃめちゃ苦手だけど、ビーレジェンドのものは全然問題なく飲めます！
半分ホエイが配合されてるってのもあるんだけど、飲みやすいように配合してくれている時点でユーザー視点をよくわかってらっしゃる！と思います^^
寝る前にイチゴミルク飲む楽しみができますよ！

味がいろいろあって面白い！

ビーレジェンドが関西の会社だからか、プロテインの味の名前がとにかく面白い！

「激うまチョコ」はまぁわかるだけど、「一杯飲んどコーラ風味」とか「めろめろメロン風味」とか、一見ふざけてんのか？と思うようなネーミングのものが多いのが特徴ですよね^^

ネーミングはふざけていても、味は間違いないところが憎めない！気になる方はお試しパックを試してみるのがいいと思います！いろんな味が1杯分ずつ飲めるので、自分の好きな味が見つけやすいですよ！

ビーレジェンド プロテイン お試しセット【お試し13種】

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株式会社 RealStyle

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おもしろい新商品が次々出てくる！

ビーレジェンドはとにかく商品開発が盛んで面白い！

ミルキー風味やストリートファイターとのコラボ商品である波動拳風味はもちろん、コーンポタージュ風味やおしるこ風味といったホットでも飲めるプロテインの開発なんかも積極的にされています！

確かに、朝イチにプロテイン飲みたいけど、真冬なんかはめっちゃ寒いから朝からプロテイン飲む気にならないんですよね・・・。

そんなときにホットのプロテインがあったら・・・

あったわ！！！！

ってなります^^

こういう開発の視点も、ビーレジェンドの社員の皆さんがトレーニングに励まれているトレーニーだからこその視点なんだなと思い、いちトレーニーとしてはめっちゃ親近感わきます^^

FIXITも飲みやすいよ！

最近飲んだ中でも飲みやすかったのはFIXITのプロテインです！

水か少なくても溶けやすい！飲みやすい！

FIXITのいいなと思った点は、水が少なくても飲めるってところです。

普通プロテインを飲むときは、200mlくらいの水に粉を溶かして飲みますが、FIXITの場合100mlから130mlくらいの水で溶かして飲むことができます！

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私は初めて飲んだ時は100mlで溶け残りを感じましたが、たぶんこれ、水が冷えている方がよく溶けます！

水が少なくていいってことは、トレーニング後でもサッと飲むことができますよね！
トレーニング中にがぶがぶBCAAを飲んじゃう私にはうってつけ！

FIXITは1杯あたりのたんぱく質の量が22gと国産にしては結構高め！

大体国産のプロテインってプロテインの含有量が15gから20gくらいだったりするんですが、FIXITはバニラ味で22g、ストロベリー味に関しては23gも入っているんですね！

味のバリエーションが少ないのはたまに傷ですが、飲みやすいし、たんぱく質の量を考えたら全然ありだと思います！

最近注目されてきたメーカーっぽいので、今後さらに味展開も幅を広げていってくれるのではないかと期待しています^^

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とりあえずチョコ出してほしいですね、甘党としては！

まとめ

今回は、安くて美味いプロテインを外国産と国産の両方から紹介しました！

プロテインは筋トレや食事管理をサポートしてくれる強い見方でありながら、多少お金の面でコストがかかってしまうので、なるべく安くしたいということろが本音のところ。

そういった面では今回紹介したプロテインはどのメーカーも品質はちゃんとしているのでどこを選んでも正直外れはないと思います！

是非ご自分のベストプロテインを見つけてみてくださいね！