パワーグリップ– tag –

背中の筋トレ、特にプル系の種目をするときの必須アイテム・パワーグリップ！！ パワーグリップがあれば、初心者でも効率的に背中に効かせることができます^^ 中級者・上級者でもさらに高重量を狙っていくことができますよね！ しかし、このパワーグリップ...

筋トレで主に背中のプル系の種目をするときにあれば超便利なもの、それがパワーグリップです！ パワーグリップを使うことで背中の筋肉に刺激を集中させて、背中をしっかり追い込むことができるので、まだ使ったことない方は絶対使ったほうがいいですよ！ ...

懸垂をするときにバーを持つ手が痛くなってしまうこと、ありませんか？ そんな時にトレーニンググローブをしている方も多いかと思いますが、私のおすすめはパワーグリップを使うことです！ パワーグローブを使うことで、より背中に意識を集中させることが...