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ハリウッド女優にアン・ハサウェイがレ・ミゼラブルに出演する際に役作りのためにダイエットをしたときに取り入れたのがオートミールダイエット。 このエピソードで一気にオートミールがメジャーになりましたが、トレーニーの間では結構昔からオートミール...