追い込み– tag –

ジムにある脚のトレーニングのマシンの中で、オーソドックスかつめちゃくちゃきついトレーニングが出来るものがレッグプレスです！ トレーニングをしている人の中にはレッグプレスが嫌いだ！って人も結構いると思いますが、私は結構好きですね^^ 今回はそ...