今回は、大阪・梅田でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^
大阪市内で働いている方は、職場が梅田の方や通勤経路で梅田を経由する方も多いと思います。梅田周辺でジムを探している方で、パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。
mixトレーニングの内容やトレーナーの雰囲気が自分にあっていないと、高い料金を払ってもなかなかモチベーションが上がらなかったり、やめたいとすら思ってしまうことにもなりかねません…！
一度ジムやトレーナーの雰囲気を確かめるためにも、大阪駅周辺・梅田で体験のあるパーソナルジムを集めてみました！
exercise coach エクササイズコーチ
エクササイズコーチはアメリカからやって来た新しいタイプのパーソナルトレーニング！
マシンを使ったトレーニングが中心で、トレーナーはつくものの、重量設定などはすべてマシンがAIで管理してくれるんです…！
自分が今どれくらいのパワーを出してトレーニングしているかもAIに把握されてマシンに備え付けられている画面に表示されるので、一切手を抜けずにしっかり筋肉を追い込むことができます…！！
また1回のセッションが20分で完結するプログラムになっているので、忙しい人にもピッタリ！
さらにウェアやタオル・シューズ・お水など、トレーニングに必要なものはすべて無料で貸出してくれるので、手ぶらで行ってもしっかりトレーニングできます！
大阪市内や梅田周辺でバリバリ働いている人でも、仕事終わりに手ぶらでジムに行って20分でサクッとしっかりトレーニングできるって、めっちゃ良くないですか！！？
無料体験は公式HPから予約できます！
20分で完結する・AIが管理するってところが人気でなかなか予約が取りづらくなっているようなので、気になる方は予約だけでも先に入れちゃいましょう！
店舗情報
エクササイズコーチ 東梅田店
| 場所 | 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄御堂筋線 阪急神戸本線 阪急宝塚本線 阪急京都本線 阪神本線 梅田駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：11:00～21:00（最終受付20:40） 土/日/祝：9:00～20:00（最終受付19:40） |
| 料金 | 入会金 10,000円 インディヴィジュアルコース（トレーナーと1対1） 月4回 ¥16,000 体型・筋力維持に最適 月6回 ¥24,000 無理をしないダイエット・筋力アップ 月8回 ¥32,000 短期間ダイエット・筋力アップ ペア料金もあり。 |
| 備考 | 関西では四条烏丸店もあり |
- AI管理の手を抜けないトレーニングしっかり追い込める！
- 20分で完結するから忙しくてもサクッとトレーニング！
- 低価格＆手ぶらでかなり敷居は低い！
思い切って行ってみよう！
Reborn myself（リボーンマイセルフ）梅田店
リボーンマイセルフは完全に女性専用のパーソナルジムなので、男性の方は読み飛ばしてください^^;
リボーンマイセルフは会員はもちろんトレーナーも全員女性なので、運動が苦手な女性でも安心して通うことができます！
トレーナーが女性だと、女性ならではの悩みや男性トレーナーには言いづらい体調のこととかもしっかり伝えられるので、何かと安心です^^
mix女性と男性では筋肉や脂肪の付き方が結構変わってくるので、その点でも同じ女性のほうが納得してトレーニングを受けられます！
男性のトレーナーだと、どうしても「男性だからできるんでしょ…」「そりゃ男の筋肉だから…」とか思いがちになっちゃうこともありますが、トレーナが同じ女性だと素直に聞くことができそうです！
手ぶらでも行ってもOKで、シャワー・パウダルームも完備してくれているのは女性にとっては嬉しいですね♪
ちゃんとお化粧も直すことができるので、トレ後にお出かけの予定を入れることもできます！
無料体験は公式HPから予約できます！
お店の雰囲気やトレーナーの感じ、設備などもチェックしに行ってみましょう！
店舗情報
リボーンマイセルフ 梅田店
| 場所 | 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR 大阪駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 料金 | 入会金 20,000円 ダイエットコース 220,000円 部分痩せコースにはモニター価格あり。 |
| 備考 | 大阪市内には心斎橋店・天王寺店・本町店・京橋店があります。 |
- トレーナーが全員女性という安心感。⇒女性ならではの体調の相談もしやすい！
- 女性の体に合わせたトレーニングでより効果的に！
- お出かけや出勤前にトレーニングしても身支度がしっかり整えられる！
プライベートジムXSLIM（エクスリム）
※エクスリム（XSLIM）は2020年5月に全店舗閉店となりました。
エクスリムはライザップ、24/7ワークアウトにつぐ業界No.3のパーソナルジムです。
エクスリムの他のジムに無い点としては、しっかりアフターフォローしてくれるということです…！
基本は他社で行っているパーソナルトレーニング同様２ヶ月のトレーニングでプログラムを組んでいく感じですが、エクスリムはその後４ヶ月にも及ぶアフタフォローを設けています。しかも無料で…！！！！
利用する側としたら、せっかく高額なお金を払ってダイエットしたのに、ものの数ヶ月でリバウンドしてしまうってのがめちゃくちゃ恐怖だし、パーソナルトレーニング踏み出せない理由だったりするんですが、アフターフォローが月一回４ヶ月も付いてくるのならリバウンドしないようにトレーナーに見てもらえるので安心ですね！
エクスリムのキャッチコピー「人生最後のダイエット（R）」の名の通り、トレーニングでしっかりと体作りの基礎を作り、アフターフォローでリバウンドせずに自分で体をコントロールできる方法を学ぶことができれば、もうダイエットに挑戦することはなくなるでしょうね…！
体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。
店舗情報
プライベートジムXSLIM（エクスリム） 大阪梅田本店
| 場所 | 大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614 |
|---|---|
| アクセス | JR大阪駅 徒歩9分 JR福島駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日9:00-23:00（最終受付22時） 土日祝9:00-22:00（最終受付21時） |
| 料金 | 入会金 30,000円 ベーシックコース 2ヶ月換算200,000円（税抜） 基本トレーニング 週2回（60分）全16回 アフターフォロー 月2回（60分）全8回 |
| 備考 | 大阪市内には他に心斎橋店があります。 |
- 業界No.3の安心感！
- 2カ月のトレーニング期間が終わった後も4カ月のアフターフォローが無料でついてくる！
- リバウンドしないための自分で自分の体を管理する方法が身につく。
体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。
ライザップ・24/7ワークアウトは無料でカウンセリングしてもらえる！
最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップと24/7ワークアウトの話を少しだけ。
ライザップ・24/7ワークアウト共に、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。
ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ？
ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。
希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。
ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。
体重はもちろん、体脂肪、筋肉量、BMIなどを測ってくれるようです（店舗によるのかもしれませんが^^;）
そしてその数値を見て、どんな体になりたいかをヒヤリングして、どんなメニューで、どんな食事でやっていきましょうという目安を教えてくれるようですね…！
mixどんなメニューをしたらいいか聞いて、自分が通っているジムでそのメニューを実践しているツワモノもいるみたい^^;
無料だったら一回話だけでも聞いてみるのもありですね！
しかも無理な勧誘はないとのことなので、安心してお話を聞きに行くことができそうです！
店舗情報
ライザップ(RIZAP)梅田店
| 場所 | 大阪府大阪市北区曾根崎１丁目２−９ 梅新ファーストビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR東西線 北新地駅 1番出口 徒歩10分 地下鉄谷町線 東梅田駅 7番出口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金 | シェイプアッププログラム（1回50分×16回/2カ月）の場合 入会金 55,000円（税込）コース料金327,800円（税込）合計382,800円（税込） |
| 備考 | 大阪市内には他に心斎橋店・なんば店・京橋店・天王寺店があります。 |
24/7ワークアウトの無料カウンセリングはどんな感じ？
24/7ワークアウトの無料カウンセリングも公式HPから申し込むことができます。
24/7ワークアウトもHPから希望日を申し込んで、店舗に行ってカウンセリングシートを書いて、ヒヤリングがあって施設見学があって、、、という流れは同じの様です。
24/7ワークアウトは体験があったり測定をしてくれたりといった特別なことはなく、普通にカウンセリングって感じのようですが、聞いたことにはしっかり答えてくれるようですね。
例えばトレーニングのやり方や、自分の運動経験ならどんなトレーニングをしていくのがいいか、お腹を割りたい、とにかく痩せたい、などのトレーニング関する疑問や質問などはしっかりぶつければ返してもらえそうです。
mix店舗情報
24/7ワークアウト 梅田店
| 場所 | 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階 |
|---|---|
| アクセス | JR大阪駅 中央改札口 徒歩7分 大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩5分 阪急梅田駅 茶屋町口改札 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 料金 | 入会金：41,800円、月額￥107,800円 入会金+2か月会費合計：257,400円(税込) |
| 備考 | 大阪市内には他に大阪心斎橋店・難波店があります。 |
まとめ
今回は、大阪・梅田でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。
どこのパーソナルを受けようか悩んでいるならとりあえず片っ端から体験を受けてみるっていうのも手段の一つだと思います！
mix自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。
自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。
そして自分に一番合うジム・トレーナーを見つけて、自分の目標に向かって突っ走っていける環境を手に入れましょうー！！！！
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