今回は、岐阜でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^
岐阜でジムを探している方で、パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。
mixトレーニングの内容やトレーナーの雰囲気が自分にあっていないと、高い料金を払ってもなかなかモチベーションが上がらなかったり、やめたいとすら思ってしまうことにもなりかねません…！
一度ジムやトレーナーの雰囲気を確かめるためにも、岐阜で体験のあるパーソナルジムを集めてみました！
岐阜は体験ができるジムが少ない印象でした。中でもおすすめのものをピックアップしました！
ターニングポイント
ターニングポイントのトレーナーは全員、ターニングポイントで実施されているパーソナルトレーニングのプログラムを自ら受けた実践者ばかり！
なので、素人の私達がどんなことで苦しんでいるのかなどの、「辛さの共有度」がめちゃくちゃ高いんです。
「マッチョだとこれくらい平気だろうけどさ…」と僻んでしまいそうになっても、トレーナも同じプログラムを実践したことがあれば、何にきついと思っているかをわかってくれますよね！
mix食事に対するアドバイスも
- 食べたらやせにくいもの
- 食べても太らないもの
- 適度に食べないといけないもの
など、一気に食事制限するんじゃなくて、自分の食生活をどう管理していけばいいかを一緒に考えてくれるので、ありがたいですね！
トレーニングを通して体だけでなく「考え方」を変えていくことが重要と考えて指導にあたることをモットーにしているとのこと。
トレーニングで体が変われば、「やればできる」という実感がリアルに感じるようになりますからね。そうすると自然と自分に自信が持てるようになります。
そして自分に自信がつくと自然と周りからの評価も上がり、更に自信が…！
やればできることをトレーニングを通じて知ったので、またさらに自分を高めるためにガンガン努力するようになります。
それはトレーニングはもちろん、仕事やプライベートにも反映してきますよ^^
mix店舗情報
ターニングポイント 岐阜店
| 場所 | 岐阜県内 （詳細はお問い合わせください） |
|---|---|
| アクセス | お問い合わせください。 |
| 営業時間 | 9:30～20:00 / 定休日：お問い合わせ下さい |
| 料金 | 入会金 50,000円（税別） ライトコース ワン 週1回、50分のトレーニングのみ。 1ヶ月からスタートできるコース。 1ヶ月 102,000円（税抜） 2ヶ月 174,000円（税抜） 3ヶ月 234,000円（税抜） 以降プラス 76,000円（税抜） |
| 備考 | 他にもスタンダードコース・美尻トレーニングコースなどあり。 |
- トレーナーが全員プログラムの実践者だから辛さを共感してくれる！
- 的確に食事のアドバイスをしてくれるから、食べてもいいもの控えたほうがいいものがわかりやすい！
- トレーニングに成功することで、体だけではなく生活における考え方も変わる！
スタイルアップ
スタイルアップは、国家資格である理学療法士がトレーナーを務めるパーソナルジムです。
体のことを隅々まで知り尽くしたプロが姿勢改善と食事指導で理想の体型づくりをサポートしてくれます！
ダイエットコースは毎月6名限定なので、一人ひとりにしっかり質の高いトレーニングを提供しているとのこと。
5種類のトレーニングコースから自分にあったコースを見つけてくださいね！
店舗情報
スタイルアップ
| 場所 | 岐阜県各務原市那加新加納町3350-1シェラトン居波１-D号室 |
|---|---|
| アクセス | 新加納駅のすぐ南 |
| 営業時間 | 8：00～0：00 |
| 料金 | 入会金 なし（税別） ダイエットコース 2ヶ月60分16回 19,8000円（税込） |
| 備考 | ダイエットコースは１6回のトレーニングに３回のリバウンド保証がついてきます！3ヶ月・4ヶ月のコースも有り！ |
- 体のプロ・理学療法士のトレーナーからパーソナルトレーニングが受けられるから安心！
- 少人数のトレーニングしか担当していないので、自分の体をしっかり見てもらえる！
- 5つのコースから選べるので、自分の目的に合わせやすい！
ライザップで無料カウンセリングを受けよう！
最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップの話を少しだけ。
ライザップは、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。
ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ？
ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。
希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。
ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。
体重はもちろん、体脂肪、筋肉量、BMIなどを測ってくれるようです（店舗によるのかもしれませんが^^;）
そしてその数値を見て、どんな体になりたいかをヒヤリングして、どんなメニューで、どんな食事でやっていきましょうという目安を教えてくれるようですね…！
mixどんなメニューをしたらいいか聞いて、自分が通っているジムでそのメニューを実践しているツワモノもいるみたい^^;
無料だったら一回話だけでも聞いてみるのもありですね！
しかも無理な勧誘はないとのことなので、安心してお話を聞きに行くことができそうです！
店舗情報
ライザップ岐阜店
| 場所 | 岐阜県岐阜市神田町6-12 SIXA神田4F |
|---|---|
| アクセス | 名古屋鉄道 岐阜駅 徒歩7分 JR東海道本線 岐阜駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金 | シェイプアッププログラム（1回50分×16回/2カ月）の場合 入会金 55,000円（税込）コース料金327,800円（税込）合計382,800円（税込） |
| 備考 | 駐車場あり。 |
まとめ
今回は、岐阜でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。
どこのパーソナルを受けようか悩んでいるならとりあえず片っ端から体験を受けてみるっていうのも手段の一つだと思います！
mix自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。
そして自分に一番合うジム・トレーナーを見つけて、自分の目標に向かって突っ走っていける環境を手に入れましょうー！！！！
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