今回は、東京都内銀座・有楽町・新橋周辺でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^
銀座周辺や東京都内でジムを探している方で、パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。
mixトレーニングの内容やトレーナーの雰囲気が自分にあっていないと、高い料金を払ってもなかなかモチベーションが上がらなかったり、やめたいとすら思ってしまうことにもなりかねません…！
一度ジムやトレーナーの雰囲気を確かめるためにも、東京・銀座・有楽町・新橋で体験のあるパーソナルジムを集めてみました！
FiNC FIT
※FiNC Fit（フィンクフィット）は2020年6月に全店舗閉店となりました。
- 遺伝子検査と姿勢分析で、自分にピッタリなトレーニングをさがす！
- 食事管理は専用アプリで超簡単！
- ウェイトを使わないファンクショナルトレーニングで身体機能を高める！
自分専用のピッタリなプログラムを！
FiNC FITでは、遺伝子検査と姿勢分析による自分にドンピシャな専用のプログラムを作ってもらえます！
例えばダイエット本やTV番組などで紹介されたダイエット法を試してみても、イマイチ効果が感じられず「自分には合わないのかもな～」と思っちゃう方にお勧めです！
遺伝子と姿勢から自分に合ったダイエットを解析してくれるんですから、これはもう効果を期待せざるを得ないでしょう…！自分に合っていないはずがないんだから…！
mixしかも効果を感じなかったら返金保証もついているので安心ですね！返金保証をうたっているところはそれほど自信があるということなので、安心してトレーニングを受けられます！
食事管理は食事管理専門の先生のもと、専用アプリで超簡単！
みんな大嫌いな食事管理もしっかり行ってくれますよ^^
FiNC FITの食事管理はアプリを使って行うようで、超簡単です！
しかも食事を投稿すると、自分専属の食事指導の先生から食事に関するアドバイスがいただけるんです…！
mixFiNC FITなら専属の先生だから、自分の食生活もなんとなく把握してもらえるし、ライフスタイルに合わせたアドバイスを頂けそうです！
身体機能を高めるファンクショナルトレーニングで痩せる！
パーソナルトレーニングといえばマシンやウェイトを使いながらおこなうイメージが定着しつつありますが、FiNC FITのトレーニングはウェイトを使わず、ファンクショナルトレーニングが中心なので、女性のからでも気負わずに取り組むことができますよ！
ムキムキになる心配なく、体のコンディションを整えながらダイエットにも励むことができるので女性や細マッチョを目指す方にはピッタリです！
FiNC FITの体験トレーニングは90分もあるので、入会する・しないにかかわらず絶対に受けた方がお得です…！
さらに6万円相当のサポートグッズももらえる特典付き！ぜひ↓から確認してみてくださいね！
店舗情報
FiNC FIT 有楽町店
| 場所 | 東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビル5F |
|---|---|
| アクセス | JR有楽町駅 徒歩1分 東京メトロ有楽町駅 直結 |
| 営業時間 | 平日/土・日曜/ 10:00~22:00 （最終受付21:30） |
| 料金 | 入会金 30,000円 パーソナルトレーニング（60分）8回 198,000円（税別） 6万円相当のサポートグッズもあり！ |
| 備考 | 店舗は六本木・銀座・赤坂店・原宿にもあり。 |
- 遺伝子検査と姿勢分析で、自分にピッタリなトレーニングをさがす！
- 食事管理は専用アプリで超簡単！
- ウェイトを使わないファンクショナルトレーニングで身体機能を高める！
＼価格・サポート内容から見てもおすすめ度高し！／
プライベートジムbellezza（ベレッツァ）
- 女性のためのプライベートジムだから安心して通える！
- 姿勢や食事を改善して体の内側からキレイになる！
- トレーニングとエステを併用することでさらにキレイに！
ベレッツァは女性に特化したプライベートジムなので、男性の方は読み飛ばして頂いて大丈夫です^^;
女性のためのプライベートジムだから安心して通える！
トレーニングは完全個室で行うので、今はぽっちゃりしていてあまり頑張っている姿を人に見られたくないなぁと思う方でも人目を気にすることなくしっかりガッツリトレーニングできます！
姿勢や食事を改善して体の内側からキレイになる！
トレーニングを通して姿勢を改善し、外側の美しさも作っていきますが、ベレッツァでは内側の美しさにもとっても力を入れています！
食事管理はもちろんのこと、ファスティングの有資格者によるファスティング指導も受けられるんです！
ビギナー女子断食というとちょっと抵抗があるかもしれませんが、ファスティングは食事を減らすことで摂取カロリーを抑えて、体内環境を整えることで代謝をよくするのが目的です。
適正な栄養バランスを考えながらファスティングを行うことでトレーニングの効果もアップするんです…！
体の内側も整っていくので、ダイエットだけでなくお肌の調子もよくなることが期待できますよ！
mixトレーニングとエステを併用することでさらにキレイに！
mixベレッツァでは、ハイパーナイフという最新の高周波マシンを使ってエステを受けることも可能です。
高周波によってセルライトを分解し、部分的な脂肪を燃焼させることでトレーニングではなかなか難しい部分痩せの効果が期待できます！
特に脚や二の腕といった部分をピンポイントで狙うことができるのがいいですね！
リアルなビフォーアフター
パーソナルジムのビフォーアフターの写真って、結構なおデブさんが2カ月でバッキバキになった写真が使われたりしているんですけど、あれって結構信じ難いですよね。。。
mixしかし、ベレッツァのサイトを見てみると・・・
確かに痩せてはいるんだけど、そこまでバッキバキにはなっていないんですよ！
なんというか、めっちゃリアルな写真だなと思います…！
mix4,320円で体験トレーニングが受けられる！
ベレッツァでは有料になりますが体験トレーニングが受けられます。
カウンセリングから姿勢チェック・トレーニング・クールダウンまでトレーニングの一連の流れを体験できます。
またオプションでハイパーナイフを使ったエステの体験のできるみたいなので、お問い合わせの際に効いてみてくださいね^^
お問い合わせ詳細に体験トレーニング希望と書いておきましょう！
店舗情報
ベレッツァ銀座店
| 場所 | 東京都中央区銀座8-15-5 CRYSTAL SQUARE GINZA-2 501 |
|---|---|
| アクセス | 新橋駅徒歩５分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00（最終受付時間21：45） |
| 料金 | ベーシックコース 入会金 17,500円(税抜) 月額96,000円（税抜）2カ月16回。 |
| 備考 | 表参道店・門前仲町店もあり。 |
- 女性のためのプライベートジムだから安心して通える！
- 姿勢や食事を改善して体の内側からキレイになる！
- トレーニングとエステを併用することでさらにキレイに！
体験トレーニングの際にトレーニング内容やファスティングに関する不安なことも効いてみましょう！
お問い合わせ詳細に体験トレーニング希望と書いておきましょう！
プライベートジムXSLIM（エクスリム）
※エクスリム（XSLIM）は2020年5月に全店舗閉店となりました。
エクスリムはライザップ、24/7Workoutにつぐ業界No.3のパーソナルジムです。
エクスリムの他のジムに無い点としては、しっかりアフターフォローしてくれるということです…！
基本は他社で行っているパーソナルトレーニング同様２ヶ月のトレーニングでプログラムを組んでいく感じですが、エクスリムはその後４ヶ月にも及ぶアフタフォローを設けています。しかも無料で…！！！！
利用する側としたら、せっかく高額なお金を払ってダイエットしたのに、ものの数ヶ月でリバウンドしてしまうってのがめちゃくちゃ恐怖だし、パーソナルトレーニング踏み出せない理由だったりするんですが、アフターフォローが月一回４ヶ月も付いてくるのならリバウンドしないようにトレーナーに見てもらえるので安心ですね！
エクスリムのキャッチコピー「人生最後のダイエット（R）」の名の通り、トレーニングでしっかりと体作りの基礎を作り、アフターフォローでリバウンドせずに自分で体をコントロールできる方法を学ぶことができれば、もうダイエットに挑戦することはなくなるでしょうね…！
体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。
店舗情報
XSLIM(エクスリム)新橋・銀座店
| 場所 | 東京都中央区銀座8-18 |
|---|---|
| アクセス | 新橋駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00 土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00 |
| 料金 | 入会金 30,000円 ベーシックコース 2ヶ月換算200,000円（税抜） 基本トレーニング 週2回（60分）全16回 アフターフォロー 月2回（60分）全8回 |
| 備考 | 東京都内には他に、 新宿本店（西口）（女性トレーナー所属）、 神田・秋葉原店、 上野・御徒町店、 北千住店、 池袋店（女性トレーナー所属）、 渋谷店、 品川店、 立川店（女性トレーナー所属）、 町田店 があります。 |
- 業界No.3の安心感！
- 2カ月のトレーニング期間が終わった後も4カ月のアフターフォローが無料でついてくる！
- リバウンドしないための自分で自分の体を管理する方法が身につく。
体験を希望する場合は、無料カウンセリングお申込み際に「体験希望」を書いておくとスムーズです。
ライザップ・24/7Workoutは無料でカウンセリングしてもらえる！
最後にパーソナルトレーニングの大手、ライザップと24/7Workoutの話を少しだけ。
ライザップ・224/7Workout共に、無料の体験トレーニングは行っていませんが、無料カウンセリングは実施しています。
ライザップの無料カウンセリングはどんな感じ？
ライザップの公式HPから無料カウンセリングを申し込むことができます。
希望日を伝えて店舗に行くと、まずはカウンセリングシートの記入、ヒヤリング、施設見学などがあるようです。
ライザップの無料カウンセリングでいいなと思ったのは、体の測定をしてくれることですね。
体重はもちろん、体脂肪、筋肉量、BMIなどを測ってくれるようです（店舗によるのかもしれませんが^^;）
そしてその数値を見て、どんな体になりたいかをヒヤリングして、どんなメニューで、どんな食事でやっていきましょうという目安を教えてくれるようですね…！
mixどんなメニューをしたらいいか聞いて、自分が通っているジムでそのメニューを実践しているツワモノもいるみたい^^;
無料だったら一回話だけでも聞いてみるのもありですね！
しかも無理な勧誘はないとのことなので、安心してお話を聞きに行くことができそうです！
店舗情報
ライザップ(RIZAP)銀座店
| 場所 | 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 11番出口 徒歩10分 都営浅草線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金 | シェイプアッププログラム（1回50分×16回/2カ月）の場合 入会金 55,000円（税込）コース料金327,800円（税込）合計382,800円（税込） |
| 備考 | 東京都内には32か所もライザップがあります！お家の近くにもあるかも！？ |
24/7Workoutの無料カウンセリングはどんな感じ？
24/7Workoutの無料カウンセリングも公式HPから申し込むことができます。
24/7WorkoutもHPから希望日を申し込んで、店舗に行ってカウンセリングシートを書いて、ヒヤリングがあって施設見学があって、、、という流れは同じの様です。
24/7Workoutは体験があったり測定をしてくれたりといった特別なことはなく、普通にカウンセリングって感じのようですが、聞いたことにはしっかり答えてくれるようですね。
例えばトレーニングのやり方や、自分の運動経験ならどんなトレーニングをしていくのがいいか、お腹を割りたい、とにかく痩せたい、などのトレーニング関する疑問や質問などはしっかりぶつければ返してもらえそうです。
mix店舗情報
24/7Workout 新橋・銀座店
| 場所 | 東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F（受付8F） |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分 日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 料金 | 入会金：41,800円、月額￥107,800円 入会金+2か月会費合計：257,400円(税込) |
| 備考 | 24/7Workoutは全国に70店舗以上あります！家の近くにもあるかも？※2020年6月現在 |
まとめ
今回は、東京・銀座・有楽町・新橋周辺でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをご紹介しました。
どこのパーソナルを受けようか悩んでいるならとりあえず片っ端から体験を受けてみるっていうのも手段の一つだと思います！
mix自分がしっかり頑張れる場所を探そうと思ったら、一回行ってみるのが一番早いと思うんですよ。自分とフィーリングが合うとか、そういう感覚的なこともあるでしょうし。
そして自分に一番合うジム・トレーナーを見つけて、自分の目標に向かって突っ走っていける環境を手に入れましょうー！！！！
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