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舞台役者をしていた時に、体型を変える必要があり筋トレをスタート!これまでどんなダイエットも成功したことなかったけど、筋トレに取り組むことで体の変化を確実に感じることができたことをきっかけに、筋トレ沼にハマる…!
初心者さんや女性の方にもわかりやすく筋トレのやり方や効果などをお伝えできたらなと思っています!
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身体のケア
【体験談】ミュゼのキャンペーンを使って全身・ワキ・Vライン脱毛をしてみました!
この記事では ミュゼのキャンペーンがどんな感じなのか気になる ミュゼのキャンペーンに行きたいけど、本当に効果があるのか知りたい ミュゼのキャンペーンは安すぎて不安だから内容が知りたい という方に向けて書いていきます。 ミュゼのキャンペーンは激... -
ジム選び
エニタイムフィットネスの退会方法を詳しく解説!鍵(キー)など必要なものはある?
こんにちは、みっくす(@mix2018fit)です この度エニタイムフィットネスを退会してきましたので、退会の流れを詳しく紹介していきたいと思います。 退会に必要なものや鍵は一体どうすればいいのか?退会を申請したらいつまで使えるのかなどを詳しくまとめ... -
筋トレアイテム
ビーレジェンドプレワークアウトモンスターハンター元気ドリンコ風味カフェインレスのレビュー!
2020年1月にビーレジェンドから発売された「ビーレジェンドプレワークアウトモンスターハンター元気ドリンコ風味」の味や実際に使ってみた感想をまとめていきたいと思います! これからモンハンのプレワークアウトを買おうと思っている方や実際どんな味な... -
筋トレコラム
ジムが続かない!どうすれば通い続けることができのかを伝授!
こんにちは、みっくす(@mix2018fit)です。 運動はしたいと思っているのに、スポーツジムに通っていたけど続かなかった。 現在スポーツジムに通っているけど、ジムに通うのが億劫になってきた。 どうすれば運動を続けていくことができるかな? 今回はそん... -
筋トレコラム
スポーツジムでの人間関係、煩わしいなら無視してOKです。
こんにちは、みっくす(@mix2018fit)です こんな悩みを解決します。 結論から言うと、スポーツジムでの派閥や常連さんの輪とかは、全てスルーでOKです。 自分が何の目的でジムに通って、どうなりたいかを明確にすることで、スルーが一番いい方法だと言う... -
筋トレコラム
【2020年最新】フィットネス動画サービスおすすめ3選を紹介!【自宅でできる】
そんな方向けに、自宅でできるパソコンやスマホで動画を見ながらできるフィットネス動画サービスを3つ紹介します。 【自宅でできるフィットネス動画サービスおすすめ3選【スマホでもOK】】 フィットネス動画サービスは以下の3つです。 リーンボディ ソエル... -
筋トレコラム
久しぶりに筋トレするときに気をつけること5つ
こんにちは、みっくす(@mix2018fit)です 筋トレって、できればコンスタントにジムに行ってしっかりトレーニングしたいところなんだけど、どうしても仕事や家の都合とか、モチベーションの低下なんかでしばらくいけなくなることってありますよね。 で、久... -
気になることミックス
鈴木塁人(青山学院)のシューズは通販できる?メーカーはどこ
2020年箱根駅伝で3区を走る青山学院大学の鈴木塁人選手。 鈴木選手はどこのブランドのシューズを履いているのでしょうか。 2019年11月に行われた全日本大学駅伝でも鈴木選手が履いていたシューズが気になった方も多かったようです。 鈴木塁人のシューズは... -
気になることミックス
鈴木塁人(青山学院)の進路は実業団?年収はどうなるのか気になる
2020年箱根駅伝で3区を走る青山学院大学の鈴木塁人選手。 鈴木選手は4年生なので、2020年の3月には青山学院大学を卒業することになります。 となると気になるのは、卒業した後の進路ですよね。 今回は 「鈴木塁人(青山学院)の進路は実業団?同期の選手は... -
気になることミックス
飯田貴之(青山学院)がイケメン!ラン画像や身長・出身高校もチェック!
2020年の箱根駅伝、青山学院大学の5区を走る飯田貴之選手がイケメンと話題です…! 昨年一年生ながらに箱根を走った時も飯田選手はイケメンと言われていましたが、今年も箱根メンバー入りを果たし走る姿をみられるとのことで、さらにそのイケメンぶりが注目...