選び方– tag –

今回は、岐阜でパーソナルトレーニングの体験ができるジムをまとめてみたいと思います^^ 岐阜でジムを探している方で、パーソナルトレーニングを初めて利用しようと思っている方は、是非参考にしてみてください。 トレーニングの内容やトレーナーの雰囲気...

今回は、藤枝で通えるor藤枝から通えるパーソナルトレーニングジムをまとめてみたいと思います^^ いっぱい紹介されても選びにくいでしょうから、ジムの特性や料金などを調べまくって、私が通うならこの中から選ぶってジムを3つと藤枝から通える大手パーソ...

そんなあなたの迷いを解決すべく！おすすめの腹筋ローラーをまとめてみたいと思います！ 【初めて買うならこれがおすすめ！】 初めて買うなら、オーソドックスな腹筋ローラーをおすすめします。 この形なら、まずどれを買っても使い勝手に差はないかと。 &...

一年のうちに何回かは と思うきっかけが来るタイミングがあります。 例えば1年の初め。今年こそはスポーツジムに行こうと思う人もいます。 例えば新生活が始まるタイミング。進学したり職場が変わったり、環境の変化をきっかけにスポーツジムに通おうと思...

パーソナルジムに通いたくても、料金が高すぎてなかなか思いきれない！そんなあなたに、できるだけ低価格で受けられるパーソナルトレーニングを探す方法をお伝えします！ 案外簡単な検索で見つけることができるんですよ！ もし料金がネックで、パーソナル...

そんな方も多いのではないでしょうか。 大手コナミなどのスポーツジムに比べるとめちゃくちゃ高いんですよね。 でも自分でダイエットや体を変える自信がないし、けど料金が高いし・・・この無限ループにはまっていませんか？ いろいろ調べてみますと、パー...

今回はDNSから発売されている「WHEY FIT（ホエイフィット）」というプロテインを飲んだ感想をまとめていきたいと思います。 DNSのホエイフィットといえば、ピンクのパッケージで味も ショコラ風味 ダブルベリー風味 ミクルティー風味 さくら風味 と、かな...

プロテインには、代表的な種類として ホエイプロテイン ソイプロテイン カゼインプロテイン の3つがあります。 他にもエッグプロテインやビーフプロテインなどの種類がありますが、注目したいのは、私たちが暮らす日本で手に入りやすい上記の3つのプロテイ...

プロテインを飲もうと思うんだけど、どのプロテインを選んだらいいのかわからない…。 そんなあなたのために、目的に沿ったプロテインの選び方をご紹介します！ プロテインの種類として、代表的なものは3つあります。 ホエイプロテイン ソイプロテイン カゼ...