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アジャスタブルダンベルの仕組みや使い方!どうなってるの??

アジャスタブルダンベル

自宅でトレーニングしている方なら一度は気になったことがあるのではないでしょうか、アジャスタブルダンベル

簡単に重さを変えられるって言うけど、一体どんな感じなの?使い方は難しいの?

そんな疑問を解決しますよ!

今回は、アジャスタブルダンベルの重さの仕組みや使い方をまとめていきます!

アジャスタブルダンベルの仕組み!

アジャスタブルダンベルのダイヤル
ダイヤルを回すだけで重さが変えられるアジャスタブルダンベルですが、一体どーなってるのか気になりません?

アジャスタブルダンベルはシャフト部分とプレート部分に分かれているんですが、ダイヤルを回すことでシャフトにある突起とプレート部分にある突起がガッチリ噛み合って、シャフトを持ち上げたときに一緒にプレートが持ち上がる仕組みなんです!

だからダイヤルを回すだけで簡単に重さを変えることができるんです^^

初心者トレーニー
初心者トレーニー
それってトレーニング中にダイヤルが回って外れたりしないの??
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シャフトを台座から離すとロックがかかるんだ。だから勝手にダイヤルが回ることがないから安心だよ!

トレーニング中に突然プレートが外れるんじゃないかと思うと超怖いですが、ダイヤルはガチッと固定されているので外れることはありません!

手で回そうとしてもまわらないですよ!

レイズ系の種目などの勢いよくダンベルをあげるメニューでも大丈夫!

経年劣化によって、シャフトやプレートの突起が摩耗してしまう可能性もあるのだとか。まだ買ってから一年も使ってないので経年劣化がどのくらいのものなのかは正直わかりません。
劣化を感じたらすぐにレポしますね!

 

アジャスタブルダンベルの使い方!

アジャスタブルダンベル
使い方は超簡単!

ダンベルの両サイドにあるダイヤルを回して使いたい重さに合わせて、シャフトを持ち上げるだけ!

両サイドのメモリをおなじ数字になるように合わせてくださいね!バラバラでも持ち上がりますが、なんキロなのかわかんないので!

両方のダイヤルを一緒に回す必要はありません!片方ずつ合わせても大丈夫です^^

なので片手でもダンベルの重量変更が出来ちゃうんですよ!

水分補給しながら重さチェンジOK!
スマホにおこなったメニューをメモりながらでも重さチェンジOK!

ほんとに簡単だし、時間がかからないからトレーニンが捗ります!

気を付けたいのが、使った後シャフトを台座に戻すとき。

雑に戻してしまうと、シャフトと他のプレートがうまく噛み合わなくなり、ダイアルが回らなくなってしまうことが…!!

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私はこれを、アジャスタブルダンベルを手に入れた当日にやってしまいました><

しかし!焦ることなかれ!

ダイヤルが動かなくなったときの対処法もご紹介しますよ!

 

故障した?とおもったら…

トレーニングが終わって、力を使い果たしたからって、雑に台座に戻すと、きっちりハンドルとプレートがかみ合わなくなってダイヤルが動かなくなるときがあります^^;

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私、コレ初日にやってしまって、さっそく壊したかと思って焦りました…!

ダイヤルが回らないとアジャスタブルを買った意味がなくなるのでめっちゃ焦りますが、まぁ落ち着いてください^^;

ハンドルを抜いて裏返してみると、白い四角いボタンがついています。
アジャスタブルダンベル
これを押すと、ハンドルについているプレートがすべて取れます。

プレートが全て取れたら、まずプレートだけ台座に戻して下さい。
ハンドル部分は、先ほどの白い四角いボタンを押しながら、一番軽い重さにダイヤルを合わせます。
そして台座に戻して、台座に入れた状態でダイヤルが回ることを確認してください。
これで直ります!

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おそらくこれで直らないなら本当に故障しているので、保証期間内であれば買ったお店に保証してもらいましょう!

 

おすすめのアジャスタブルダンベル!

アジャスタブルダンベルは安い買い物ではありませんし、せっかく買うならちゃんとサポート体制まで考えて購入するお店を選んだほうがいいです!

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私は適当に楽天とかで買ってしまったので「しまった!」と思っています。

だって壊れたときにどこに連絡すればいいのかわからないんですもん…!まだ壊れてないからいいですけど、実際にこの使っているアジャスタブルダンベルが動かなくなったらパニクるの必死ですねーー;

そこでおすすめしたいのが、Motions式ダンベルです。

Motions式ダンベルは私の買ったアジャスタブルダンベルと変わらないものの、メーカーから直で購入できるので、もし何かあったときの安心感が違いますよ!やっぱり!

販売店を間に挟むとお問い合わせするときに何かとややこしいからね。商品は高額になればなるほどメーカーから買うのがいいですよ。

特にアジャスタブルダンベルは基本的に家で使うことになるでしょうから、困ったときに聞けるトレーナーやジムスタッフはいませんから、直接問い合わせる先があるのは安心です^^

ちなみにMotionsはこのアジャスタブルダンベル以外にもアジャスタブルベンチやトレーニングベルトなども作っているトレーニング用品メーカーですよ!安心してください^^

更にグローブプレゼントや3カ月保証もあるので楽天のポイントだとかアマゾンのプライムだとかにも劣らないお得感もありますよ。

まとめ

今回は、アジャスタブルダンベルの仕組みや使い方、おすすめアジャスタブルダンベルをまとめてみました。

アジャスタブルダンベルの仕組み

アジャスタブルダンベルは、シャフトとプレートによって構成され、両サイドのダイヤルを回すことでシャフトとプレートの突起が噛合いシャフトに固定されるので、シャフトを持ち上げると設定した重量のダンベルになる!

ダンベル使用中にプレートが外れてしまうことはまずない!※経年劣化により突起が摩耗する可能性はある。

使い方はダイヤルを回してシャフトを持ち上げるだけだから超簡単です!

自宅でハードにトレーニングするならアジャスタブルダンベルは必須アイテムですよぉー!!!

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自宅でも本格的なトレーニングができるアジャスタブルダンベルは超おすすめ筋トレアイテム!

ダイヤルを回すだけで2.5~24kgまで重さが変えられるから気軽にトレーニングできるし、1つのダンベルのスペースしかとらないから部屋がダンベルだらけにならない!

貴方にピッタリなアジャスタブルダンベルの選び方を紹介しています!↓

おすすめのアジャスタブルダンベルは?

実際に私が使って感じた感想をレビュー!↓